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Las manualidades son útiles para prevenir y resolver dificultades, necesidades y problemas; también permiten desarrollar y fortalecer destrezas principalmente del área motora fina (González, 2002), aunado a que establecernos y concluir proyectos nos ayuda en nuestro auto-desarrollo, auto-enriquecimiento, auto-expresión, genera sentimientos de logro, mejora la interacción social y el sentido de pertenencia (Stebbins, 2012).
Uno de los objetivos de hacer trabajos manuales es que los resultados de éstos pueden ser útiles en tu día a día y hacer más fácil tu paso por la universidad.
Aquí también te enseñaremos estrategias que te ayuden a aguzar tu mente.
¿Qué es aguzar? Te invito a que investigues la diferencia entre "abusado" y "aguzado" y decidas cuál es más de tu agradado,.
¿Cuál es tu estrategia para organizar tus deberes, tareas y actividades? Aquí te dejamos algunas opciones para organizar tus tareas. Seguro alguna va contigo
Si eres foráneo y donde rentas no hay muebles o quieres más de los que tienes, aparte de que esperas que se vean bien y sigan tu estilo, estos videos te pueden ser de utilidad. Recuerda que sólo son sugerencias y tú puedes recrearlas como se te haga más fácil.
Algo que nos ayuda a aclarar la mente o despejarnos es intentar algo nuevo que nos llame la atención, comenzar hobby o retomar uno que ya teníamos. Aquí algunas opciones que pasatiempos que puedes tener tomando en cuenta la demanda de tiempo que tiene la universidad.
10 hobbies que te ayudarán a ser más productivo:
23 hobbies para hacer en casa y divertirte
https://psicologiaymente.com/social/hobbies-para-hacer-en-casa
Combina tu carrera con un hobby
https://www.universidadescr.com/blog/combina-tu-carrera-con-un-hobbie/
Otra opción que te damos es tomar alguna actividad deportiva de las que ofrece el campus. Pregunta por las opciones, asiste a las que más te llamen la atención y decide si van contigo.
Los mandalas tienen muchos beneficios, dentro de lo cuales están
- Relajación.
- Es una forma de meditación.
- Balancea el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Desarrolla tu creatividad.
- Diversión.
Si consideras que colorear o hacer mandalas puede ayudarte a solucionar algo, a aclarar tu mente y resolver mejor los problemas o simplemente te entretiene o gusta, te dejamos el link para páginas que tienen mandalas para descargar y videos tutoriales para hacer tus propias mandalas.
Cuando eres universitario se llega a reducir el tiempo que destinamos para recrearnos, para hacer ejercicio e incluso para comer, por eso es necesario tener listos alimentos que nos den energía, que sean fáciles de hacer y de transportar. Aquí dejamos algunas sugerencias de bocadillos y comida que puedes preparar con poco dinero. Cabe aclarar que es importante ser consientes de lo que consumimos y las proporciones en las que lo hacemos.
Otra forma de usar tu tiempo haciendo cosas que te beneficien es tomando cursos online. La UNAM, en su plataforma coursera, ofrece diversos cursos sobre múltiples temas y seguro alguno te será de utilidad o de interés.
Si te interesa saber más al respecto de los cursos, inscripción, validez, constancias, costos, requisitos, condiciones, entre otras cosas, entra al siguiente enlace.
Referencias:
Referencias:
González, C. E. (2002). Propuesta de diseño de manualidades, en base a la investigación de intereses y habilidades del estudiantes de octavo nivel, en el Colegio Ambientalista el Roble en busca de conservar el medio ambiente. Universidad Estatal a Distancia
Stebbins, R. (2012) Compromiso temporal discrecional: efectos sobre la elección y los estilos de ocio Revista Arbor Ciencia, Pensamiento y Cultura. 293-300.
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