口腔動作訓練方向

建議每次練習時間不要太長，5-10分鐘即可，可以一天分多次練習，且不要逼迫孩子一定要做滿，以遊戲的方式引導小孩跟著進行。

1.     口腔減敏建議

(1)   用手指、軟毛刷或刷具輕輕按摩孩子的臉頰、下巴和嘴唇周圍。

(2)   用毛巾、冷熱交替的湯匙、吸管等輕觸嘴唇，讓孩子體驗不同溫度和質地。

2.     口腔增敏建議

(1)   讓孩子嘗試有明顯味道或氣味刺激的食物（注意不要造成反感）。

(2)   加強咀嚼與吸吮，提供深層壓力刺激（如：使用冰的棉棒、咬棒或固齒氣讓孩子嘗試咀嚼）。

3.     雙唇動作訓練

(1)   練習吹泡泡，可以先從孔洞較小、泡泡水濃度較稀薄的開始練習吹，再進行到孔洞較大、泡泡水濃度較濃的泡泡水練習。

(2)   讓孩子跟大人一起，以動物為媒介，練習模仿動物的嘴型，促進雙唇動作（如：鴨子噘嘴動作）。

(3)   與照顧者一起玩親嘴活動，當孩子想要親大人時，大人可以用雙唇緊閉並張開發出「啵」生讓孩子模仿。

4.     下頷動作訓練

(1)   讓孩子練習吃較韌的食物（如：肉乾、蒟蒻等），可以將食物放在紗布中讓孩子咀嚼，增加安全性，未必要讓孩子整個咀嚼細碎後吃入，練習咀嚼即可。

(2)   若孩子較小孩無法進食較韌的食物，則可以使用咬棒或固齒器讓孩子練習下頷的力氣。

(3)   與孩子一起面對鏡子，玩「慢慢將嘴巴張開、再慢慢閉起來」的活動，可以搭配有張口的語音一起練習（如：ㄚ、八、媽、嘎、咖等），若孩子下頷無法穩定，一開始可以用手給予穩定支持，再慢慢讓孩子自行完成。

5.     舌頭動作訓練

(1)   與孩子一起玩舌頭動作的遊戲，可以搭配孩子喜歡的果醬、或液體，點在想要孩子舌頭到達的位置（如：上唇、下唇或下巴、兩邊嘴角），讓孩子練習自行使用舌頭去舔食。

(2)   搭配聲音練習，可以學唱歌「拉拉拉、RRRR」聲音或馬蹄聲「滴滴滴」等。

6.     咀嚼動作訓練

(1)   從飲食中增強咀嚼動作的訓練，順序為：軟食（如：起司條）>>較硬的食物（如：芭樂塊）>>較韌的食物（如：肉乾、蒟蒻），並提醒孩子要左右兩邊皆練習咀嚼，以及練習多次的咀嚼（約10下左右）。

(2)   若孩子還無法進食以上食物，可以將咀嚼棒或固齒器沾上孩子喜歡的液體，增加一些味道後，讓孩子練習咀嚼。