自己用湯匙吃東西或拿杯子喝水

許智瑋　職能治療師

一、發展年齡參考：6~9 個月

二、說明及建議：

(一)、選擇合適的吸管與容器：

• 短粗吸管： 最初選擇較短、管徑較粗的吸管，讓吸力要求較低，易於控制。

• 窄口深杯： 用窄口且較深的杯子，這樣吸管可以觸底，方便吸取。避免寬口杯，因為吸管容易滑動。

• 半滿容器： 杯子裡只裝半滿的飲料，減少打翻的風險，也讓吸取更容易。

(二)、從濃稠液體開始：

• 目標： 降低吸取的難度，讓孩子更容易感覺到吸力並成功吸到液體。

• 建議： 從優格、布丁、奶昔等較濃稠的液體開始練習，接著逐步過渡到稀釋的果汁、牛奶，最後是水。

(三)、初期輔助技巧（幫助建立吸力概念）：

• 擠壓瓶身： 若使用軟塑膠瓶或吸吸樂，可以輕輕擠壓瓶身，讓少量液體上升到吸管口，引起孩子的注意並刺激他嘗試吸吮。

• 手指堵住： 大人可將吸管放入飲料中，用手指堵住吸管上方開口，提起吸管，使少量液體留在吸管中。然後將吸管移到孩子嘴邊，放開手指讓液體流入孩子口中，讓他感知吸吮的結果。

(四)、示範與模仿：

• 大人示範： 在孩子面前清楚地示範如何使用吸管喝水，誇張地發出吸吮的聲音，引起他的興趣。

• 鼓勵模仿： 鼓勵孩子跟著你的動作模仿，即使他一開始只是含著吸管，也要給予鼓勵。

(五)、正向強化與耐心：

• 立即獎勵： 只要孩子有嘗試吸吮或吸到一點點液體，立即給予口頭讚美（「哇！好棒！」）或小小的鼓勵。

• 耐心等待： 學習新技能需要時間，過程中可能會失敗或弄濕，保持耐心，不要強迫，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習。