李盈瑤　物理治療師

1. 小球隊接力/傳球遊戲

• 目標：

發展團體合作、手腳協調與輪流能力

• 操作方式：

o 2 人以上進行傳球、丟球接球或用腳踢球傳球

o 鼓勵孩子說出：「傳給我！」、「太棒了！」

• 可搭配比賽或任務挑戰，例如：「傳球 5 次不掉就成功！」

2. 團體追逐遊戲（鬼抓人）

• 目標：

發展速度控制、空間知覺與團體參與

• 操作方式：

o 和其他孩子玩「鬼抓人」、「彩虹躲貓貓」等追逐類遊戲

o 若一開始不敢加入，可以由家長陪同慢慢加入

• 協助孩子理解「誰當鬼、誰被抓」的規則，提高參與信心

3.戶外尋寶任務

• 目標：

共同完成目標，練習合作與溝通

• 操作方式：

o 規劃「一起找 5 種落葉」、「找紅色的花」、「撿 3 顆小石頭」

o 可與兄弟姊妹或其他孩子組隊完成

• 鼓勵孩子彼此協商：「你找葉子，我找石頭」

4. 合作搬搬樂（小小幫手任務）

• 目標：

透過合作完成搬運任務，促進肢體協調與社交互動

• 操作方式：

o 家長與孩子一起搬東西（如抱枕、玩具箱、椅子等）

o 可以設計「搬運線路」或「角色分工」：一人搬、一人接

• 變化玩法：與兄弟姊妹一起搬，輪流搬或比賽看誰搬得快又穩

5. 接力任務遊戲（分組合作）

• 目標：

發展團隊感與動作計畫能力

• 操作方式：

o 將一項任務拆分成兩個人完成，例如：

▪ A 負責用湯匙舀球→傳給 B→B 放到終點籃子裡

▪ A 疊高積木→B 跑回去拿下一組再交給 A 繼續疊

• 鼓勵孩子表達「輪到我了嗎？」、「換你囉～」等語句

6. 律動搭檔跳（肢體互動律動）

• 目標：

訓練模仿能力、同步動作與互動節奏感

• 操作方式：

o 兩人一組面對面進行動作模仿遊戲

o 一人做動作、一人模仿（拍手、踏步、擺頭、轉圈）

o 輪流交換角色，學習「觀察→模仿→回應」

• 搭配音樂可讓活動更流暢有趣

7. 動作說一說（動作+語言表達）

• 目標：

鼓勵孩子用語言搭配動作進行描述或表演

• 操作方式：

o 請孩子表演一個動作（如走路、跳舞、抓球）讓你猜

o 或反過來說一句話「請像猴子一樣走 3 步」，讓孩子用動作呈現

• 可配合情緒語言：「你現在的動作像開心的人嗎？」