Quelques suggestions de ce sur quoi se concentrer pour l'expérience 3 : Ressentir la pluie par la vue
Nous décrivons ici un message simple à retenir, que vous pouvez percevoir avec votre propre corps. Ce n'est qu'une possibilité parmi d'autres de ce que vous pouvez ressentir à travers les expériences.
Essayez de suivre les gouttes de pluie individuellement dans leur chute ou d'observer leur ballet collectif. Les gouttes suivent les fluctuations rapides et incessantes du vent, et suivre leurs trajectoires complexes permet de s'en rendre compte. De plus, la vue permet d'apprécier l'intensité des précipitations.