Quelques suggestions de ce sur quoi se concentrer pour l'expérience 2 : Ressentir la pluie par l'ouïe
Nous décrivons ici un message simple à retenir, que vous pouvez percevoir avec votre propre corps. Ce n'est qu'une possibilité parmi d'autres de ce que vous pouvez ressentir à travers les expériences.
Essayez d'écouter l'impact de chaque goutte et le bruit collectif qu'elle crée. Il se modifie constamment, parfois très fort, parfois moins fort, parfois plus uniforme, parfois avec des variations évidentes. Cela témoigne de la forte variabilité temporelle des précipitations.