Почему моча иногда прозрачная, а иногда желтая?

 Цвет мочи и гидратация

 Цвет мочи в первую очередь зависит от уровня гидратации. Чем больше потребляется жидкости, тем прозрачнее будет моча, так как в ней меньше концентрация пигментов. Напротив, при недостаточном потреблении жидкости моча становится более концентрированной и приобретает желтый или даже темно-желтый оттенок.

 Роль урохромов

 Цвет мочи также определяется наличием пигментов, известных как урохромы. Обычно именно урохромы придают моче желтый или янтарный цвет. Когда организм гидратирован, урохромы более разбавлены и моча выглядит прозрачной. Однако по мере обезвоживания концентрация урохромов увеличивается, и цвет мочи становится более интенсивным.

 Витамины и диета

 Некоторые витамины, такие как витамины группы B, могут повлиять на цвет мочи...