Quienes somos

Hola!

Soy Débora Gotlib.

Me titulé de Profesora Nacional de Educación Física en el año 1990. Soy egresada del Efis-Hacoaj. Y formada en Técnicas de Gimnasia con Silvia Chediek.

A partir de ahí me especialicé en el Trabajo corporal con Adolescente, Adultos y Adultos mayores.

Trabajé en Clubes, Countries, Gimnasios, Centro de Tercera Edad, Centro de Tratamiento de desórdenes alimenticios.

Aparte coordiné grupos al aire libre. Y tuve muchos alumnos particulares con trabajo corporal personalizado y hecho a su medida.

Entiendo a la actividad física como un hábito saludable. 

Y bajo ese concepto, acompaño a los que son amantes del movimiento y a los que no lo son tanto, en este camino de encontrarle el placer y la vuelta a cada cuerpo, para que  disfruten del movimiento, como lo hago yo.

Somos varias profesoras que adoptamos la filosofía de la Gimnasia Placer; de la "Gimnasia Sin Arrugas": con el lema de que si te arruga la cara es que no la estás disfrutando.

Para alcanzar logros sabemos que debemos empujarnos y esforzarnos un poco más cada día, pero desde el autorrespeto, y el autocuidado.

¡TODOS PODEMOS! No importa la edad que tenemos, ni lo que pesemos, ni lo que hayamos hecho con anterioridad.           

Dando el primer paso, comenzamos el camino de la autosuperación.

A ponernos en Nuestra Mejor Forma......