Rouw en verliesbegeleiding

Ieder mens krijgt in het leven te maken met rouw en verlies situaties. Een verlies roept bij ieder mens verschillende reacties op. Stilstaan bij verlies werkt helend, het maakt dat je weer verder kunt met je leven. 

In mijn coachpraktijk laat ik me graag inspireren door oefeningen die gebaseerd zijn op krachtgericht en ontwikkelingsgericht coachen. De overtuiging dat ieder mens beschikt over een behoorlijke dosis herstellend vermogen, is mijn insteek in mijn contact met mensen. Om dit te verkennen betrek ik de context, het systeem en het sociaal functioneren om tot de kern te komen van wie jij bent, wat jij voelt en wie je wilt zijn. Verlies aankijken, betekenis geven en erkennen zijn de belangrijkste stappen om te zijn en te blijven wie je bent.

Balans herstel coaching

Mijn coaching richt zich in de individuele trajecten op mensen die werken of studeren of weer willen gaan werken of studeren. Dat kunnen mannen en vrouwen zijn, ongeacht hun leeftijd of achtergrond. Ik heb een praktische en concrete manier van werken en denken, dit pas ik toe in mijn begeleiding. Soms doe ik dit door terug te gaan naar belangrijke gebeurtenissen in je leven. Of door je te stimuleren zaken met een andere bril op te bekijken. Naast in gesprek gaan maak ik ook gebruik van werkvormen. Voorbeelden van deze werkvormen zijn het uitwerken van kernkwadranten, je innerlijke team aan het woord laten of het over jezelf vertellen door middel van narratieve begeleiding tijdens een wandeling. 

Vervolgens kan ik inzoomen op jouw doel of vraag. Soms is het nog niet helemaal duidelijk welke coachvraag je zou willen voorleggen. Dat is voor mij geen reden om niet met elkaar in gesprek te gaan. Het “niet weten” en het op zoek gaan naar bijvoorbeeld jouw professionele identiteit (wie ben jij als professional), is juist een interessant startpunt voor een coachtraject. Hierbij staat zelfsturing centraal, bijvoorbeeld hoe en op basis waarvan maak je keuzes. Maar zal ik soms vragen stellen waartoe dit alles dient, of bijvoorbeeld stilstaan bij ontwikkelingen in jouw organisatie of de maatschappij. Wat zijn jouw eigen normen en waarden dragen bij in de zoektocht van jouw professionele identiteit?

De missie in mijn begeleidingspraktijk is hierbij: “De kunst van het veranderen van je eigen focus”.