"Le yoga est l'art de se détendre dans l'instant présent, de se reconnecter à soi-même et de trouver la paix intérieure."
🙏☀️ Nous sommes le seul centre en Estrie qui se concentre sur l'enseignement du Kundalini yoga et à la sonothérapie. 🎶🎼
Fatigue, manque de lumière, moral en baisse ?
Ne laissez pas l'hiver geler votre énergie cette année !
Les inscriptions pour la Session d'hiver (10 cours) sont officiellement ouvertes. ❄️✨
Le Kundalini Yoga est un allié précieux pour traverser la saison froide avec sérénité. Ne laissez pas l'hiver vous ralentir : 10 semaines pour cultiver une présence attentive et une vitalité sereine.
Au programme de ce cycle de 10 semaines :
Réactiver votre feu intérieur pour combattre la frilosité.
Booster votre système immunitaire et vos défenses naturelles. Retrouver clarté mentale et bonne humeur malgré les journées courtes.
Venez chercher votre dose de chaleur hebdomadaire et repartez avec une énergie renouvelée !
INFOS PRATIQUES :
Horaire : Les mardis 18h30 du 2026-01-20 au 2026-03-24 et/ou les samedis 10h00 du 2026-01-24 au 2026-03-28
Tarif session : 170$ ( un cours semaine), 255$ (illimité)
👉 Réservez votre place ici : espaceidaetpingala@gmail.com
Investissez en vous-même maintenant, votre corps vous remerciera au printemps.
