Durant cette saison 2026-2027, le club propose 5 sections de gymnastique, adaptées à tous les âges et tous les publics !

BABY GYM / EVEIL

Deux types de séance de Baby Gym sont proposées : 

• Une séance hebdomadaire qui s'adresse aux enfants nés entre 2024 et 2025 (BABY GYM Premier Âge)

• Une séance hebdomadaire qui s'adresse aux enfants nés en 2022 et 2023 (BABY GYM Junior)

Cette activité sportive destinée aux plus jeunes favorise leur développement psychomoteur à travers différents ateliers et parcours : se déplacer, marcher, courir, découvrir, imiter, rester attentif, ...

Les parents ou autres membres de la famille sont invités à rester avec l'enfant pour l'accompagner tout au long de sa séance, en plus de l'animateur en charge de la Baby Gym.

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE (GAF)

"Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large... Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet à la gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète." (ffgym.fr)

GYMNASTIQUE "LOISIRS"

"Une activité ludique, non compétitive et accessible à toutes. Quel que soit mon niveau, le nombre de séances de gymnastique, je progresse à mon rythme. Mon entraineur de club me conseille sur mon niveau d’entrée dans le programme." (ffgym.fr)

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE (GAM)
La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.
La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.

SPORT SANTE
Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant. 

L'objectif du Sport Santé est de proposer à tous les publics une activité physique de loisir qui améliore le bien-être physique, psychologique et social, tout en restant ludique. Les séances de sport santé sont collectives et conviviales, et renforcent le lien social.

Ces séances spécifiques sont accessibles à tous et à tous les âges !

GYM ADULTE 

Quel que soit votre niveau de forme, la Gym Adulte permet de bouger selon vos envies et vos capacités. 

Renforcement musculaire, cardio, équilibre... chaque séance est variée et adaptée pour entretenir votre forme, prévenir les douleurs et se sentir bien dans son corps.

• Renforcement musculaire doux ou dynamique

• Cardio et gestion du souffle

• Assouplissements et mobilité articulaire

• Travail de l'équilibre et de la coordination

• Séances variées avec petits matériels

• Moment de partage au sein d'un groupe