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Empower Yourself!
Empower Yourself!
Die Coachingreihe zur Stärkung deines Selbstvertrauens und gesunder Grenzen.
Treffe Deine Entscheidungen, Übernehme Verantwortung in deinem Leben und leibe deine Unabhängigkeit.
Wo findet die Coachingreihe statt?
Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer.
Melde Dich zu den Themen an, welche für Dich gerade wichtig sind oder die Dich spontan ansprechen. Du kannst aber auch zu allen Terminen kommen und wichtige Impulse mitnehmen.
Zeiten und Inhalte:
20.09.25
09:00-10:00
Mindset
Definition von Mindset, Was hilft mir für ein positives Mindset? Mindset und Kommunikation
27.09.25
09:00-10:00
Klopftechnik EFT
Baue Stress ab und komme in deine Mitte
Information über die Technik und Übung für selbstständiges Anwenden im Alltag
04.10.25
09:00-10:00
Dialog mit dem inneren Kritiker
Wie sprichst Du mit Dir? Was sind deine Glaubenssätze?
Welcher Dialog ist hilfreich?
11.10.25
09:00-10:00
Reflexzonen
Reflexpunkte zur Entspannung im Körper kennen und aktivieren
18.10.25
09:00-10:00
Resilienz
Definition von Resilienz,
Lerne die 8 Säulen der Resilienz kennen
25.10.25
09:00-10:00
Umgang mit ungünstigen Nachrichten
Was kannst Du tun, um ungünstige Nachrichten gut zu verdauen?
08.11.25
09:00-10:00
Ent-täuschung
Wie kannst Du mit ungünstigen Veränderungen im Leben umgehen?
15.11.25
09:00-10:00
No-Drama-Lama
Werde Dir deiner Triggerpunkte bewusst und lerne den bewussten Umgang mit Ihnen im Alltag
22.11.25
09:00-10:00
Wahrnehmungsfilter
Definition Wahrnehmung, die Rolle des Beobachters einnehmen und aktiv im Alltag nutzen
29.11.25
09:00-10:00
Selbstbewusstsein
Definition von Selbstbewusstsein, eigene Stärken erkennen und im Alltag gezielt anwenden
Tankstelle Natur
(als Privat- und Teamveranstaltung buchbar)
Tankstelle Natur
(als Privat- und Teamveranstaltung buchbar)
Gönne Dir einen Moment Auszeit vom Alltag!
In der Natur lässt sich zur Ruhe kommen. Atme frische Luft und lasse all die Sorgen, Gedanken und To-Dos für eine Stunde einfach hinter Dir.
In einer kleinen Gruppe von max. 6 Personen praktizieren wir im Wald oder auf erhabenen Plätzen in Nürnberg und Umgebung geführte Meditation und Atemübungen. Diese kannst Du im Alltag zu jederzeit für Dich verwenden.
Terminanfragen gerne unter 0179 / 5966480
Impuls- und Themenwanderungen 2025
Impuls- und Themenwanderungen 2025
Ruhe, Ausgeglichenheit oder Klarheit stehen in diesen Themenwanderungen für Dich zur Verfügung. Nehme davon, soviel Du brauchst!
Die Wanderwege sind zwischen 3km und 5km lang und sind vom Schwierigkeitsgrad einfach, jedoch nicht Barrierefrei.
Für Getränke und eine kleine Stärkung ist gesorgt.
Solltest Du eine Lebensmittelallergie haben, bitten wir Dich deinen Snack selber mitzubringen.
Festes Schuhwerk und Wetterfeste Kleidung bitte mitbringen, denn die Wanderungen finden auch bei leichtem Regen statt.
Die Wandergruppen bestehen aus max. 6 Personen.
Anmeldungen bitte bis 5 Werktage vor dem Wandertermin.
Bezahlung bitte vor Ort in Bar oder via PayPal.
Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg mit Euch!
Diese Wanderungen sind auch als Teamevent mit individuellen Themen zu buchen.
Preisanfrage gerne unter info@emotionalbalance.de
Kalchreuth
See- und Kirschpfad
Treffpunkt Wanderparkplatz Erlanger Strasse.
Kalchreuth
See- und Kirschpfad
Treffpunkt Wanderparkplatz Erlanger Strasse.
Wanderstrecke: ca. 3 km - leicht
Wanderstrecke: ca. 3 km - leicht
Schwarzenbruck
Wandern in der Schwarzachklamm
Treffpunkt: Parkplatz am Plärrer in Schwarzenbruck
Wanderstrecke: ca. 5 km - leicht mit Treppen
Schwarzenbruck
Wandern in der Schwarzachklamm
Treffpunkt: Parkplatz am Plärrer in Schwarzenbruck
Wanderstrecke: ca. 5 km - leicht mit Treppen
Wanderungen 2025
Wanderungen 2025
Nach Vereinbarung
Preis pro Person: 69€
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