Willkommen bei Emotional Balance!

Kennst Du folgende Themen oder steckst gerade mitten drin?

• Stress, Überforderung, Erschöpfung

• Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf

• Selbstwert- und Entscheidungsprobleme

• Lebensveränderungen (Trennung, Jobwechsel, Verlust)

• Kommunikations- und Beziehungsfragen

Dann bist Du bei mir genau richtig!

Was ist psychologische Beratung oder Coaching eigentlich?

Psychologische Beratung ist eine professionelle Unterstützung, die Menschen hilft, persönliche, emotionale oder soziale Herausforderungen besser zu bewältigen. Sie richtet sich an Personen, die keine klinische Behandlung benötigen, aber dennoch Orientierung, Entlastung oder neue Perspektiven suchen. 

Das Coaching ist ein begleiteter Prozess, bei dem Du deine Lösungen und Ziele in gemeinsamer Zusammenarbeit mit mir findest und für die Zukunft in dein Leben einbauen kannst.

Was ist dein Nutzen?

Du erhältst strukturierte Reflexion, neue Perspektiven und Unterstützung bei der Umsetzung deiner Themen und Ziele.

Dabei stehen folgende Vorteile im Vordergrund:

• Klarheit über Ziele und Entscheidungen

• Persönliche Weiterentwicklung

• Neue Perspektiven

• Struktur und Motivation

• Umgang mit Herausforderungen

Was sind meine Kernkompetenzen?

• Beratung, Begleitung und Training

• Coaching- und Trainingsmaßnahmen zur Motivation, positiven Mindset und Mental Health

• Veränderungsprozesse im privaten und geschäftlichen Kontext

• Kreativ-Methoden (Design Thinking)

• Stressbewältigung und Prävention 

• Persönlichkeitsentwicklung

Alle Beratungsgespräche und ein Teil der Workshopmaßnahmen sind ebenso ONLINE möglich

Außerdem arbeite ich tiergestützt im Bereich der Achtsamkeit und Präsenz mit den beiden reizenden Eseldamen Pia und Leni zusammen.

Schaue Dich gerne auf meiner Page um.
Fragen jeder Zeit gerne über die Kontaktseite.

Ich freue mich auf unser KennenlernenAlexandra Köppel-Hirsch
Mitglied der Trainerversogung eV