Este desafío está pensado para que te introduzcas en el mundo saludable de forma segura y guiada. Nuestra mayor intención es que logres tus objetivos y por eso te ayudamos a ponerte en forma de manera eficiente y en un corto período de tiempo .
iseñamos este plan para apoyarte y acompañarte de cerca, formando parte de un grupo de WhatsApp donde junto con otras personas, nos motivaremos diariamente, podrás compartir tus platos, entrenamientos y rutinas; responderemos permanentemente a tus dudas para que no existan impedimentos en alcanzar tus resultados.
Te brindaremos muchos tips, concejos y videos motivaciones que facilitarán tu proceso y te servirán para transitarlo de la mejor forma.
Al acceder a este desafío obtendrás:
Una rutina de ejercicios personalizada para los 30 días.
Un plan de alimentación elaborado exclusivamente para vos, con diversas opciones de comidas.
Videos de recetas e ideas saludables.
Motivación y apoyo diario.
Opciones de ejercicios cardiovasculares
Premios a la persona que logre mayores cambios en estos días.
Tendrás la posibilidad de compartir tu experiencia a diario en nuestro grupo.