A terapia de casal é um tipo de psicoterapia voltado para duas pessoas ou mais envolvidas em um relacionamento afetivo e que buscam formas de solucionar conflitos e/ou melhorar a sua dinâmica amorosa.
Trata-se de um espaço de fala e de escuta, em que, com o auxílio de um profissional, o casal pode ter suas demandas ouvidas, identificadas e relacionadas de forma ativa.
A terapia de casal é um excelente recurso terapêutico, sempre que o casal perceber que necessita de algum tipo de auxílio para lidar com diferentes questões que estejam afetando o relacionamento. Trata-se de espaço seguro, respeitoso e sigiloso onde um casal será acolhido.
O objetivo é que o casal possa sentir-se confortável para falar a respeito das suas queixas e de questões afetivas, entender o que é que aflige cada uma das partes, como foi que o problema teve início e o que leva a essas situações ou comportamentos, além de promover o autoconhecimento, contando com a escuta ativa do terapeuta, que irá identificar as necessidades e os possíveis conflitos entre as partes. Ele será o mediador da conversa entre o casal e atuará também como um facilitador, sem ser um juiz nem tomando decisões. O terapeuta poderá apresentar alguns direcionamentos a respeito do relacionamento, mas ficará a cargo do casal aceitá-los e colocá-los em prática em sua vida particular.
Sem dúvidas, essa é a melhor opção para quando os conflitos entre o casal começam a afetar a relação e coloca em risco o casamento. Isso irá ajudar a evitar que os conflitos gerem mágoa e ressentimento, o que pode tornar mais difícil a reconciliação entre ambos, além de não deixar que doenças e sintomas acometam o casal e mesmo os seus filhos.
Melhoria significativa ao nível da comunicação no casal, e na família
Permite que as partes mostrem suas vulnerabilidades
Resolução de conflitos
Fortalecer a amizade e o vínculo afetivo
Eliminar um comportamento disfuncional
Melhorar a satisfação no relacionamento
Encontrar soluções conjuntas para os problemas identificados na relação conjugal
Ajuda a formar vínculos emocionais mais fortes
Permite que cada parte entenda seu papel na relação
Melhora a convivência do casal