ZINC

El zinc es un mineral esencial presente en todas las células del cuerpo, fundamental para el sistema inmunológico, el metabolismo celular y la síntesis de ADN y proteínas. Dado que el cuerpo no puede producirlo ni almacenarlo en grandes cantidades, debe obtenerse diariamente a través de la dieta o suplementos. 

Funciones y beneficios principales

El zinc participa en más de 300 reacciones enzimáticas que regulan diversas funciones corporales. 

• Sistema Inmune: Ayuda a combatir bacterias y virus invasores. Tomar pastillas o jarabes de zinc al inicio de un resfriado puede reducir su duración en uno o dos días.

• Cicatrización: Es vital para mantener la integridad de la piel y acelerar la recuperación de heridas, quemaduras y úlceras.

• Crecimiento: Es crítico para el desarrollo físico y cognitivo adecuado durante el embarazo, la infancia y la adolescencia.

• Sentidos: Es necesario para el funcionamiento de las enzimas que permiten el sentido del gusto y del olfato.

• Salud Ocular: Puede ayudar a retrasar la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad.