Haz un plan de estudio realista
Divide temas por días y deja tiempo para repasar. No lo dejes todo para el final.
Aplica la técnica Pomodoro (25/5)
Estudia 25 minutos sin distracciones + 5 minutos de descanso. Mejora la concentración.
Usa colores y esquemas
Resúmenes visuales con subrayados, mapas mentales o cuadros comparativos.
Explica el tema en voz alta como si enseñaras
Si puedes enseñarlo, lo entiendes. Es uno de los métodos más efectivos.
Haz simulacros de examen
Busca exámenes anteriores o crea tus propias preguntas.
Prioriza lo que más puntúa o se repite
Pregunta a profes, revisa exámenes pasados, y enfócate en eso.
Evita estudiar con el móvil cerca
Déjalo en otra habitación o usa apps como Forest para mantener el enfoque.
Duerme bien, no trasnoches estudiando
El cerebro necesita descanso para consolidar la memoria.
Come bien y bebe agua
Nada de estudiar con el estómago vacío. Cerebro necesita energía.
Estudia con alguien (si sabes que ayuda)
Un compañero puede ayudarte a repasar o detectar errores que tú no ves.