Всем известны пословицы :"Кто спортом занимается-тот силы набирается", " Чтоб успешно развиваться, нужно спортом заниматься", "В здоровом теле-здоровый дух" и многие другие. Они актуальны во все времена. И если вы засиделись перед телевизором или монитором компьютера, то настоятельно рекомендую вам встать и сделать зарядку!