Подушка для сна и здоровья: Какую выбрать?

Выбор идеальной подушки для сна

Выбрать идеальную подушку для сна и здоровья может быть сложной задачей. От типа подушки зависит качество вашего сна и общее самочувствие. Существуют подушки из различных материалов, форм и размеров, каждая из которых предлагает свои преимущества. Рассмотрите свои индивидуальные потребности и предпочтения, включая позицию сна, проблемы с шеей или спиной и склонность к аллергии.

Виды подушек

Перовые подушки: Мягкие и пушистые, но могут вызывать аллергию и требуют регулярного взбивания.

Синтетические подушки: Гипоаллергенные и прочные, но могут быть менее воздухопроницаемыми, чем натуральные материалы.

Пенные подушки: Упругие и поддерживающие, обеспечивают контурную поддержку головы и шеи...