Качественный сон без рецепта: обзор эффективных снотворных

 Необходимость в снотворных препаратах

Сон имеет решающее значение для физического и психического здоровья. Однако многие люди сталкиваются с проблемами засыпания или поддержания сна. В таких случаях могут помочь снотворные препараты, облегчающие засыпание и улучшающие качество сна.

 Безопасные и эффективные снотворные без рецепта

Существует широкий спектр снотворных препаратов, доступных без рецепта. Наиболее распространенными и эффективными из них являются:

 Дифенгидрамин (Бенадрил): Мощный антигистамин, также оказывающий легкий седативный эффект...