Dieta D&T Premium este o dieta 'balance' se bazeaza pe variabilitatea individuala. Este o dieta care nu doar că ajută la pierderea definitivă a kilogramelor în plus ci iti schimba stilul de viata, astfel incat sa iti mentii greutatea ideala.

• Este o dieta personalizata, mananci ce iti place fara sa te infometezi

• Este o dieta hipocalorica , calculata de catre specialistul in nutritia personalizata, astfel incat fiecare meniu sa se incadreaze in valoarea calorica recomandata pentru reducerea greutatii

• Tine cont de nevoile tale nutritive (necesarul de vitamine si minerale conform DZR - doza zilnica recomandata de cercetatori)

• Este compusa din meniuri zilnice care iti satisfac nevoile energetice, mese dese si suficiente

• Tine cont de stilul tau de viata (orar adaptat, sursa adaptabila)

Ai nevoie de

• analize de sange (se face laborator specializat- costul nu este inclus in pachet)

• diagnosticare cu aparatul de biorezonanata (se face in clinica partenera, cost inclus in pachet) pentru a stabili necesarul

• diagnosticare cu analizatorul corporal pe baza de bioimpedanta (se face in clinica partenera, cost inclus in pachet)

Vei primi

• consultatie initiala

• consultatii periodice

• monitorizari periodice

• dieta personalizata pentru 3 luni , in urma coroborarii rezultatelor investigatiilor enumerate anterior

• lista de cumparaturi

• ghid alimentar personalizat care te va ajuta sa ti mentii stilul de viata sanatos pentru tot restul vietii

• retete si indicatii culinare

• suportul constant, motivational al nutritionistului tau pe toata durata programului

Antrenamentele Premium sunt bazate pe informatiile tale genetice. Reprezinta cel mai inteligent mod de a te antrena. Bazat pe stiinta, medicina, genetica.

Este deja cunoscut faptul ca sportul aduce foarte multe beneficii sanatatii.

Multe studii au dovedit ca exista o legatura intre ADN-ul nostru si exercitiul fizic.

Genele proprii pot determina cat de repede sau de incet poti slabi, cum iti poti imbunatati nivelul colesterolului sau ce tip de exercitiu fizic ti se potriveste .

Testul genetic ADNFit^® analizeaza un anumit numar de gene legate de capacitatea de exercitiu fizic si de performanta si te ajuta ca impreuna cu trainerul tau sa planificati tipul de exercitii fizice care aduc un maxim de beneficiu sanatatii tale.

Variabilitatea genetica influenteaza modul in care fiecare dintre noi raspunde la activitatea fizica. Unele persoane trebuie sa se antreneze mai mult, altele mai putin pentru a obtine acelasi rezultat. Unele trebuie sa se axeze mai mult pe activitati aerobice, altele nu.

Cheia reusitei unui program de antrenamente este personalizarea lui , testul genetic este in masura sa ofere informatiile necesare pentru a calibra antrenamentele pe baza propriei tale 'constelatii genetice'

Ai nevoie de

• comanda kit-ul de testare la clinica partenera (costul kit-ului nu este inclus in pachet - 15€ )

• programeaza consultatia pentru recoltare proba (la clinica partenera, inclusa in pachet)

• recoltarea probei pentru test ADNFit. Este necesara o mostra de saliva, pe baza careia se va face testarea genetica.

Vei primi

• 3 luni de antrenamente cu cei mai buni traineri

• 55 de antrenamente individualizate conform ADN ului tau

• descoperi modul in care ADN-ul tau te poate ajuta sa optimizezi antrenamentele

• raport genetic unic personalizat pentru tot restul vietii (testul genetic se face o singura data in viata, genele nu se schimba)

• 15 pagini de informatii obtinute in urma testarii a 11 markeri genetici

• gene analizate - LIPC, LPL, PPARD, INSIG2, PPARG, ACTN3, ACE, ADRB2, AGT, ADRB3, FTO

• algoritmi analizati - Anduranta, Putere/Tarie musculara, Capacitatea aeroba (VO2MAX), Mobilitate articulara, Risc de accidentare, Recuperare dupa exercitiile fizice

• tip de antrenament recomandat, durata, frecventa

• suportul constant, motivational al trainerului tau pe toata durata programului