TM FitKetoGenic este cea mai eficienta dieta pentru slabit, argumentata si studiata din punct de vedere medical si biochimic.

1. Slabesti rapid, arzi grasimea , folosind antrenamentul DP FitKetoFast nu pierzi masa musculara.

2. Este o dieta low carb , special studiata, testata şi corect echilibrata, care va ajuta corpul tău să ardă grăsimile în exces şi să îmbunătăţească vizibil părţile afectate de celulită.

3. Reduce apetitul, mareste energia psihica si fizica.

4. Este mai ieftin de tinut decat alte tipuri de dieta si in acelasi timp este usor de tinut, atat timp cat si respecti meniul.

5. Scade colesterolul “rau” si total.

Timp de 3 luni, pe toata perioada programului D&TGeneticSlim , cu pachetul BASIC vei beneficia de meniuri individualizate bazate pe principiul TM FitKetoGenic.

Principalul combustibil al organismului este glucoza.TM FitKetoGenic presupune un aport scazut de carbohidrati. Dupa ce au fost consumate rezervele de glicogen, circa 24-36 ore, incepe neoglucogeneza hepatica ( sintetizarea de glucoza din surse nonglucidice),in care se produce glucoza necesara functionarii celulelor glucodependente. Ulterior sunt utilizate depozitele adipoase cu catabolizarea acizilor grasi care sunt transformati in corpi cetonici. Asadar aportul redus de carbohidrati stimuleaza lipoliza si chetogeneza. In dietele proteice lipidele endogene reprezinta singura sursa de energie si catabolizarea lor va continua pana la o consistenta reducere.

Dupa ce veti intra in starea numita ketoza senzatia de foame va disparea, va veti simti energizati si mai ales incantati de pierderea kilogramelor

TM FitKetoGenic are 2 cicluri, fiecare ciclu are o durată de 6 săptămâni. Programul dietologic al fiecarui ciclu este articulat astfel:

1. Săptămâna 'Let go Keto' intrarea in cetoza

2&3. Săptămânile 'PRO' de tratament intensiv cu holoproteine

4&5. Saptamanile 'BURN' arderea grasimii prin folosirea ei in producerea energiei

6. Săptămână de reintegrare alimentară

Un singur ciclu de tratament duce la pierderea în greutate de circa 5-10% din greutatea initiala.

La sfârşitul programului veti avea cu 10- 20% mai putin fata de greutatea initiala.

Nota: trebuie sa urmati strict programul dietologic altfel nu intrati in ketoza si dieta nu functioneaza.

TM FitKetoGenic By TheosMed

DP FitKetoFast este cel mai eficient antrenament pentru slabire.

1. Cel mai bun antrenament pt ati creste tonusul muscular

2. Este folosit in timpul ketozei, pe toata perioada dietei de slabit TM FitKetoGenic

3. Cel mai bun antrenament pentru reducerea adipozitatii localizate

Timp de 3 luni, pe toata perioada programului D&TGeneticSlim , cu pachetul BASIC vei beneficia de 50 antrenamente individualizate bazate pe principiul DP FitKetoFast.

Antrenamentele cu greutati: vei face antrenamente scurte si intense pentru a mentine masa musculara si metabolismul ridicat, sub stricta supraveghere a trainerului

Frecventa: sunt suficiente 3-4 antrenamente pe saptamana, trainerul certificat al studioului nostru iti va face planificarea corecta a antrenamentelor

Durata: antrenamentele noastre nu vor depasi 45 de minute.

Intensitatea: intensitatea va fi mare sau medie, dupa cum va stabili trainerul tau si data de:

• greutati care sa iti permita 6-8 repetari

• 1-2 serii de lucru pe exercitiu

• 1-2 exercitii pentru grupele mici

• 1-3 exercitii pentru grupele mari.

• Pauzele dintre serii trebuie sa fie de aproximativ 3 minute.

Vei avea si cate un antrenament scurt de tip HIT(high intensity interval training) sau HeavyDuty adaptate tie de catre trainer.

Vei primi recomandari pt antrenamentele aerobice ce trebuie facute in zilele de pauza , la o intensitate joasa, cate 30-45 de minute .

DP FitKetoFast by D'Point Studio