IMPACTO DE LA NUTRICIÓN EN LAS ENFERMEDADES GINECOLÓGICAS
Varios suplementos dietéticos y nutrientes brindan beneficios potenciales en la prevención y el tratamiento de enfermedades ginecológicas comunes como los fibromas uterinos (FU), la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la infertilidad, los trastornos menstruales y las infecciones vaginales, según un artículo de la revista Nutrients.
Los autores señalaron que numerosos estudios revelan que las frutas, el té y las verduras, así como varios compuestos dietéticos, pueden alterar varias vías involucradas en la patogénesis de la enfermedad. Los estudios también muestran que la nutrición puede "afectar a las células cancerosas, como la activación de genes supresores de tumores y un aumento de la apoptosis y la actividad de las proteínas de supervivencia celular, desempeñando así un papel protector contra el cáncer", escribieron.
Para la infertilidad, se ha demostrado que la dieta mediterránea, que es rica en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva, y baja en carnes rojas, se asocia con una mayor probabilidad de embarazo, con el alto contenido de grasas en el aceite vegetal quizá sea la fuerza impulsora detrás de esta conexión.
La cohorte del Nurses 'Health Study también demostró un vínculo significativo entre la fertilidad femenina y el consumo de carbohidratos de bajo índice glucémico, ácidos grasos monoinsaturados y proteínas de origen vegetal, junto con suplementos con hierro, ácido fólico y vitaminas.
Asimismo, los ácidos grasos omega-3 de cadena larga parecen mejorar la infertilidad femenina a través de cambios en la sensibilidad a la insulina y la inflamación porque estas vías también influyen en la función ovulatoria.
Para el SOP, la ingesta de ácidos grasos insaturados omega-3 reduce el riesgo de SOP en mujeres con resistencia a la insulina. Además, la suplementación con zinc puede ser un tratamiento nutricional complementario para inducir la sensibilidad a la insulina en mujeres con SOP.
Para los fibromas uterinos (FU), las dietas ricas en verduras, frutas y productos lácteos pueden desempeñar un papel positivo y protector en la enfermedad, mientras que la ingesta sustancial de carne roja podría aumentar el riesgo.
Para la endometriosis, los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 como la carne roja y grasas trans, están relacionados con niveles más altos de estradiol y sulfato de estrona, lo que resulta en concentraciones más altas de esteroides, inflamación y aumenta el riesgo de desarrollo de endometriosis. Por el contrario, la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede disminuir el crecimiento de los implantes endometriales y la producción de factores inflamatorios, especialmente en pacientes con endometriosis en estadio III o IV.
Para el microbioma vaginal, los nutrientes y las infecciones del tracto reproductivo femenino, numerosos estudios han encontrado conexiones entre la vaginosis bacteriana (VB) y el estado bajo de micronutrientes, incluidas las vitaminas A, C, E y D y betacaroteno, y la baja ingesta dietética de ácido fólico y calcio.
Para los cánceres ginecológicos, una investigación reciente ha encontrado que ni las frutas ni las verduras están asociadas con el riesgo de cáncer. Además, las vitaminas y los compuestos minerales no reducen el riesgo de cáncer en poblaciones bien nutridas.
Para el cáncer de cuello uterino, los radicales libres del oxígeno (RLO) pueden desempeñar un papel en la patogenia del cáncer de cuello uterino; por lo tanto, el consumo de antioxidantes en la dieta, como los carotenos, el ácido ascórbico y la vitamina D, podría ofrecer un papel protector al neutralizar los radicales libres dañinos. Los antioxidantes también pueden modular el sistema inmunológico para una mejor respuesta al microambiente del cáncer.
De manera similar, los antioxidantes naturales pueden retardar o proteger contra la infección persistente por VPH y el eventual desarrollo de cáncer de cuello uterino.
Para el cáncer de ovario, las isoflavonas parecen tener un efecto protector, debido a que inhiben el crecimiento y la proliferación de líneas celulares de ovario.
Referencia
Ciebiera M, Esfandyari S, Fiblini H, et al. Nutrición en enfermedades ginecológicas: perspectivas actuales. Nutrientes . 2 de abril de 2021; 13 (4): 1178.doi: 10.3390 / nu13041178