Behandlingstilbud

Alle pasienter må nå henvises fra fastlege eller annen spesialist til til felles henvisningsmottak, Psykiatrisk klinikk, Helse Nord-Trøndelag. De fordeler så sakene internt og til oss som er avtalespesialister. Henviser kan foreslå/ønske spesifikk behandler om pasient eller henviser ønsker det, men det er ikke alltid mulig å imøtekomme. Mine hovedfokus er: naturbasert gruppetilbud (ACT), traumelidelser og behandling av ADHD hos voksne (selve utredningen må gjøres hos annen avtalespesialist, eller ved psykiatrisk klinikk/DPS).

I min praksis gis følgende tilbud:

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy).  Hovedsakelig i grupper utendørs over 6 uker, men også noe FACT (Focused ACT, individuell korttidsterapi). ACT er en atferdsorientert terapiform som vektlegger aksept av ubehagelige tanker og symptomer, bevisstgjøring av egne verdier (hva/hvem er viktige i livet mitt? Hvordan ønsker jeg å være, og hvordan vil jeg leve livet mitt?), samt handlinger og endring i tråd med verdiene.  

• Enkeltkonsultasjoner eller avgrensede vurderinger (oftest 1-3 konsultasjoner). Dette kan være aktuelt ved for eksempel avklaringer rundt medisinering, bivirkninger eller diagnostisering. I noen tilfeller er det også nok med en enkelt time for å avklare viktige spørsmål og valg for pasienten.

• Individualbehandling innbefatter ofte både vurdering/diagnostisering og behandling – ofte ulike samtaleteknikker kombinert med praktisk problemløsing/mestring og eventuelt medikamenter. Denne type behandling går ofte over 4-10 konsultasjoner, noen ganger mer. 

• Kognitiv adferdsterapi (KAT) har godt dokumenterte effekter og er en mye brukt metode innenfor behandling av de fleste psykiske lidelser. For mer info, se:  http://www.kognitiv.no/kognitiv_terapi

• EMDR er en behandlingsmetode som særlig er egnet ved kraftig kroppslig aktivering etter traumeopplevelser, men også ved depresjoner og andre angsttilstander hvor de kroppslige symptomene er svært plagsomme.  

Henviser får tilbakemelding etter de første vurderingssamtale og etter avsluttet behandling (epikrise). Dette er en deltidspraksis, derfor er jeg dessverre nødt til å avvise noen av henvisningene grunnet kapasitetsutfordringer. Utendørs gruppebehandling har høyest prioritet..