Alle pasienter må nå henvises fra fastlege eller annen spesialist til til felles henvisningsmottak, Psykiatrisk klinikk, Helse Nord-Trøndelag. De fordeler så sakene internt og til oss som er avtalespesialister. Henviser kan foreslå/ønske spesifikk behandler om pasient eller henviser ønsker det, men det er ikke alltid mulig å imøtekomme. Mine hovedfokus er traumelidelser og ADHD (både medikamentell og ikke-medikamentell behandling).

I min praksis gis følgende tilbud:

• Enkeltkonsultasjoner eller avgrensede vurderinger (oftest 1-3 konsultasjoner). Dette kan være aktuelt ved for eksempel avklaringer rundt medisinering, bivirkninger eller diagnostisering. I noen tilfeller er det også nok med en enkelt time for å avklare viktige spørsmål og valg for pasienten.

• Terapi/behandling innbefatter ofte både vurdering/diagnostisering og behandling – ofte ulike samtaleteknikker kombinert med praktisk problemløsing/mestring og eventuelt medikamenter. Denne type behandling går ofte over 4-10 konsultasjoner, noen ganger mer. For tiden hovedsakelig belastnings-/traumeaksjoner og ADHD.

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy).  ACT er en atferdsfokusert videreutvikling av KAT (under). Man trener på å forholde seg annerledes ubehagelige tanker og symptomer (for eksempel depresjon, tankekjør, smerte, stressreaksjoner i kroppen) - på en aksepterende og mer fleksibel måte. Samtidig er bevisstgjøring av egne verdier sentralt: Hva er viktig og hvem er viktige i livet ditt? Hvordan ønsker jeg å leve livet mitt/framstå? 

• Kognitiv adferdsterapi (KAT) har godt dokumenterte effekter og er en mye brukt metode innenfor behandling av de fleste psykiske lidelser. For mer info, se:  http://www.kognitiv.no/kognitiv_terapi

• EMDR er en behandlingsmetode som særlig er egnet ved kraftig kroppslig aktivering etter traumeopplevelser, men også ved depresjoner og andre angsttilstander hvor de kroppslige symptomene er svært plagsomme.  For mer info, se: http://www.emdrnorge.com/page1/index.html  

• CGT (Complicated Grief Therapy). Endel mennesker "står fast" i en slags kronisk sorgtilstand i mange år og klarer ikke komme seg videre i livet sitt etter at de har mistet en person de sto nært. Før har denne tilstanden ofte blir vurdert og behandlet som langvarige depresjoner, men ny kunnskap viser at det ikke er optimal behandling.

Henviser får tilbakemelding etter de første vurderingssamtale og etter avsluttet behandling (epikrise). Dette er en deltidspraksis, derfor er jeg dessverre nødt til å avvise noen av henvisningene grunnet kapasitetsutfordringer.