あおぞら坐禅会

お坊さんと一緒に坐ってみませんか？

皆さんと一緒に、坐禅を通して心と体を整え、日常生活の中で知らず知らずのうちに溜まった疲れやストレスを、そっと手放していただければとの思いから「あおぞら坐禅会」を企画しました。

この坐禅会は、コロナ禍により不自由な生活を余儀なくされる中、「こんな時だからこそ、少しでも心が安らぐ時間をつくれないだろうか」と試行錯誤を重ねる中で生まれました。

そしてたどり着いたのが、「あおぞらの見える広い場所で、自然の風や音を感じながら坐禅をしよう」という形でした。

空を見上げ、風を感じ、静かに呼吸を整えて坐る時間は、忙しい毎日の中で自分自身を見つめ直す、かけがえのないひとときになります。

坐禅が初めての方でも大丈夫です。
お子様から大人の方まで、どなたでもお気軽にご参加ください。