Consulenza Psicologica 

Cosa fa lo psicologo?

Lo psicologo è un professionista sanitario che ha svolto 5 anni di studio in psicologia, seguiti da un anno di tirocinio professionalizzante ed ha sostenuto infine un Esame di Stato per l'abilitazione alla professione. La professione è regolamentata da una specifica normativa, il codice deontologico, che specifica doveri e limiti. Lo scopo principale dello psicologo è quello della promozione del benessere della persona e la prevenzione del disagio, per migliorare la capacità di comprendere sé stessi e gli altri. Quando emerge un malessere o un disagio, compito dello psicologo è quello di affiancare la persona, ponendole domande mirate ad indagare il motivo della sofferenza. L'obiettivo principale è quindi quello di favorire il cambiamento, potenziare le risorse, accompagnare le persone, le coppie, le famiglie o organizzazioni quali scuole o comunità attraverso periodi di difficoltà. 

La differenza con lo psicoterapeuta

Lo psicoterapeuta è uno psicologo oppure un medico che ha terminato una scuola di specializzazione quadriennale in psicoterapia. A differenza dello psicologo che, come accennato in precedenza, offre sostegno, consulenza e diagnosi, lo psicoterapeuta interviene e lavora sulla patologia e sulla relativa sintomatologia con strumenti specifici appresi durante la specializzazione in psicoterapia. Questa figura, come del resto lo psicologo, non può prescrivere farmaci in quanto questa è una capacità esclusiva dello psichiatra, ovvero un medico specializzato in psichiatria. 

Le mie attività

Le attività che offro sono quelle di sostegno alla persona e di potenziamento delle risorse. 

Come si svolge il primo incontro?

In un primo incontro conoscitivo ascolto la persona, chiedendo informazioni generali sia sugli ambiti di maggior difficoltà sia sulle altre sfere della propria vita, indagando le ragioni per cui sente la necessità di intraprendere un percorso. Inoltre offro le informazioni necessarie, comunicando modalità, costi e presentando il consenso informato (ovvero un documento col quale il soggetto acconsente a ricevere il trattamento e nel quale sono specificate le regole di riservatezza, le finalità, gli obiettivi del percorso ed ogni cosa utile alla consapevolezza del percorso che andremo ad affrontare).
Passo quindi ad approfondire, nelle primissime sedute, le maggiori difficoltà della persona, gli ambiti in cui si trova particolarmente a disagio: in questo modo potremo individuare obiettivi a breve, medio e lungo termine su cui poter lavorare.
In un percorso psicologico la collaborazione è fondamentale, così come la fiducia e come la chiarezza: per questo mi avvalgo anche di materiali e test che servono ad avere concretamente sotto mano dati che possano far capire dove stiano i punti di debolezza e quelli di forza della persona.

Conoscersi è il primo e l'ultimo passo del percorso!

Quando è utile andare dallo psicologo?

Spesso non si è in grado di dare un volto alla propria sofferenza, di inquadrare i motivi, di dare un senso a ciò che stiamo provando. Fino a diversi anni fa purtroppo era idea diffusa che chiedere un aiuto allo psicologo fosse qualcosa per pochi, di cui vergognarsi, per "casi disperati". Fortunatamente nell'ultimo periodo questo tabù sta cadendo e ci si rende conto che non sempre cercare una soluzione in autonomia è l'idea migliore, che qualche chiacchiera con amici o parenti non è del tutto sufficiente perché le soluzioni sembrano inarrivabili. Occorre quindi rivolgersi ad uno specialista, un professionista non solo capace di ascoltare, di mostrare interesse ed empatia, ma con le competenze necessarie ad aiutarci ad uscire dal malessere, così come ci rivolgiamo ad un idraulico, un elettricista o un meccanico.