Комплекс Витаминов для Женщин старше 50 лет: Руководство по выбору

 Питательные Потребности Женщин после 50

Женщины старше 50 лет сталкиваются с уникальным набором питательных потребностей. С возрастом метаболизм замедляется, а организм не так эффективно усваивает некоторые витамины и минералы.

 Важные Витамины для Женщин после 50

Для женщин после 50 лет особенно важны следующие витамины:

 Витамин D: Поддерживает здоровье костей и иммунной системы.

 Кальций: Необходим для здоровья и прочности костей.

 Витамин B12: Поддерживает здоровье нервной системы и кроветворение...