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Vous l’avez sans doute déjà vécu: les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme.
À chaque nouvelle tentative, la santé, le bien-être et l’estime de soi s’érodent un peu plus…
Et pourtant, l’espoir renaît face aux promesses trop belles pour être vraies.
Soyons honnêtes : il n’existe pas de solution miracle.
La clé d’une perte de poids durable et d’une meilleure santé repose sur des changements progressifs et durables de l’alimentation et de l’activité physique.
❌ Non, ce n’est pas facile.
✅ Oui, c’est possible avec un accompagnement professionnel.
❌ Non, ce n’est pas rapide.
✅ Oui, c’est durable, sain et infiniment moins stressant que les régimes restrictifs.
Mon rôle : vous apporter l’expertise, définir avec vous des objectifs personnalisés, réalistes et atteignables, et vous accompagner avec un véritable coaching.
Votre rôle : mettre en place les actions définies, avancer pas à pas, avec engagement et régularité, sans interrompre le suivi.
✨ Ensemble, ça fonctionne.
Votre diététicienne-nutritionniste
Votre diététicienne-nutritionniste
Diététicienne-nutritionniste diplômée de l’ICOGES Paris, je vous accompagne depuis plus de 20 ans vers une alimentation adaptée, équilibrée et durable, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre mode de vie.
Après une première expérience dans l’industrie pharmaceutique, je me suis installée en cabinet libéral en 2004 avec une approche centrée sur l’écoute, la bienveillance et des objectifs réalistes, loin des régimes restrictifs.
Afin de vous proposer un accompagnement global, je suis également formée à l’hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves (CHTIP – Paris). Ces outils peuvent être particulièrement utiles pour travailler sur les comportements alimentaires, les compulsions, le stress ou la relation à l’alimentation.
J’exerce au sein d’un cabinet médical pluridisciplinaire, ce qui permet une prise en charge coordonnée et un dialogue constant avec les autres professionnels de santé impliqués dans votre suivi.
Je fais partie de plusieurs réseaux de soins spécialisés (diabète, obésité, cancer, insuffisance rénale chronique, insuffisance respiratoire), garantissant un accompagnement nutritionnel adapté aux pathologies et aux traitements.
Engagée dans la prévention et l’éducation nutritionnelle, j’interviens régulièrement auprès de mutuelles, collectivités et associations. J’accompagne également les professionnels de santé en tant que formatrice en nutrition, afin de diffuser des pratiques fondées sur des données scientifiques actuelles.
👉 Mon objectif : vous aider à retrouver une relation sereine avec l’alimentation et à devenir acteur de votre santé, dans le respect de votre rythme et de vos besoins
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