TELUR DADAR DAN MANFAATNYA

Telur Dadar adalah salah satu menu sarapan nikmat anti ribet. Masakan ini banyak disukai baik dari anak anak hingga orang dewasa, apalagi disantap dengan nasi putih panas, nikmatnya bikin nambah lagi , lagi, dan lagi. Telur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena mengandung hampir semua zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Apa aja sih? yuk kita simak. 

1. Telur dadar dapat membantu menurunkan berat badan. Telur dadar mengandung protein yang tinggi, yang dapat membuat perut kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. 

2. Telur dadar dapat menjaga kesehatan otak. Telur dadar mengandung kolin, yaitu zat yang mirip dengan vitamin B yang penting untuk perkembangan otak. 

3. Telur dadar dapat meningkatkan kesehatan kulit. Telur dadar mengandung vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah kerusakan jaringan dalam tubuh.

4. Telur dadar dapat meningkatkan kesehatan tulang dan imun. Telur dadar mengandung vitamin D, yang dapat membantu penyerapan kalsium dan fosfor dalam tubuh.

Nah, banyak juga ya manfaat dari Telur . Telur Dadar adalah salah satu menu favorit di Depot Mantap lho, menu sehat banyak manfaat. Yuk tunggu apa lagi, buruan cobain Telur Dadar nikmat khas Depot Mantap. Rasakan sensasi hidangan nikmat dan sehat menjadi satu.