A travers des exercices de relaxation ou un massage, c'est découvrir le lien entre le corps et le mental.

C'est permettre à son corps de devenir un canal d'apaisement et identifier vos propres ressentis grâce à votre relachement physique.

Je vous propose soit :

• une séance psycho-corporelle : exercice de relaxations, respirations, mise en mouvement...

• un massage psycho-corporel : grâce aux touchers et l'olfactif (huiles essentielles) vous vous laissez porter vers la détente profonde et le recentrage.

Durée : entre 30 min et 1h15 suivant le type de séance