La solitude

" Si tu es seule c'est que tu dois être difficile à vivre"

"Tu dois avoir des critères trop strictes"

"Si elle est seule, c'est qu'elle doit avoir un problème...."

"Tu as de la chance au moins personne de t'embête et tu peux faire ce que tu veux!"

Ces phrases, que l'entourage – proche ou non – s'autorise parfois à prononcer, peuvent être vécues comme de véritables blessures lorsque l'on souffre de sa solitude.

Parce qu'elle est souvent banalisée ou incomprise, cette souffrance reste difficile à exprimer. Pourtant, l'absence de présence, de tendresse, d'attention ou de partage peut profondément affecter le quotidien et l'estime de soi.

L'extérieur ne mesure pas jusqu'ou le manque de tendresse et d'attention peut être douloureux.

Vous avez le droit de dire que cette solitude vous fait souffrir. Vous avez le droit d'être écouté(e), compris(e) et soutenu(e), sans jugement.

Je vous accompagne dans un espace d'écoute bienveillant, pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce que vous vivez et explorer ensemble ce que cette expérience peut vous apprendre sur vous-même.

L'objectif n'est pas de nier la souffrance, mais de vous aider à retrouver des ressources, à reprendre confiance et à faire de cette étape un point d'appui pour avancer.

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