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*3 huevos
*75 ml aceite de oliva virgen extra
*140 g sirope de agave azul crudo
*300 g harina de arroz integral
*3 cucharaditas levadura de pastelería Biovegan
*2 cucharadas ralladura de naranja
*50 g pepitas de cacao
*125 ml bebida de avena
VALORES NUTRICIONALES / RACIÓN
Calorías: 338kcal
Carbohidratos: 51g
Proteinas: 6g
Grasas: 13g
Grasas saturadas: 2g
Grasas Trans: 1g
Colesterol: 70mg
Sodio: 221mg
Potasio: 163mg
Fibra: 2g
Azúcar: 15g
Vitamina A: 144IU
Vitamina C: 2mg
Calcio: 144mg
Hierro: 2mg
ELABORACIÓN PASO A PASO
Batimos todos los ingredientes juntos, menos la harina y la levadura, que incorporamos luego moviendo con una espátula. Poner en un molde y hornear a 180º durante 40-60 minutos, según hornos.
Más esponjoso: montamos las claras a punto de nieve, a mitad de batido añadimos unas gotas de limón y la mitad del agave, poco a poco. En otro cuenco batimos las yemas a punto de nieve y añadimos el resto de agave. Unimos y añadimos el resto de los ingredientes despacio y mezclando con suavidad. Ponemos en un molde y horneamos a 180º, durante 30 ó 40 minutos, dependiendo del horno.
*1 huevo
*50 gramos manteca blanda
*1/2 taza medidora de azúcar
*Ralladura de 1 limón
*1 taza medidora harina de arroz (uso integral)
*1 taza medidora maizena
*1 cucharadita vainilla
*1 pizca sal
*1 cucharada polvo de hornear
*1 cucharadita goma xántica
*Para el relleno
*Dulce de leche a gusto
*Coco rallado a gusto
VALORES NUTRICIONALES / RACIÓN
Valor Energético (kcal): 1425 Kj / 340 Kcal.
Grasas totales: 15g.
de esto Grasas Saturadas: 3,3g.
Carbohidratos: 54g.
de esto Azúcares: 11g.
Proteínas: 7,6g.
Sal / Sodio: 95mg.
ELABORACIÓN PASO A PASO
Paso 1
Poner en un bowl la manteca blanda junto al azúcar, mezclar bien con un tenedor hasta que se forme como una especie de pasta. Agregar el huevo y la vainilla mezclar bien. Agregar la ralladura del limónPaso 2
Agregar todos los secos tamizándolos. Mezclar bien y comenzar a formar el bollo, no es necesario amasar solo unimos bien. La masa queda algo pegajosa aún pero hay que llevarla a heladera media hora mínimo, luego de eso cambia bastante y se pone firme ideal para cortar los alfajores. Si después de sacarla de la heladera aún se pega le van agregando maizena o h.arroz hasta que deje de pegarse.Paso 3
Estirar y cortar de la medida que quieran. Yo esta vez usé un cortante pequeño que mide como 4 cm de diámetro porque me gustó más como quedan. Antes los hacía con uno de 6 cm pero como crecen en la cocción quedan muy grandes.Paso 4
Luego de precalentar bien el horno cocinar por 8 minutos o apenas un poco más porque son tan chicos que se cocinan rápido. La idea es que apenas estén doraditos en la base. Dejar enfriar bien y luego rellenar con el dulce
Paso 5
Para que queden lindos a la vista hay que emparejar bien el dulce para que no se note la unión. Pasar por coco rallado y estarán listo para disfrutar
*100 gramos de Maicena (Almidón de maíz)
*250 gramos de Harina de Arroz
*250 gramos de Azúcar (1¼ tazas)
*250 gramos de Aceite de oliva
*4 unidades de Huevo
*200 mililitros de Nata
*1 pizca de Sal
*9½ gramos de Levadura de pastelería o impulsor
* 2 cucharadas soperas de Cacao en polvo
*1 cucharada sopera de Licor de manzana
*1 cucharadita de Agua de azahar
*1 paquete de Moldes magdalenas tamaño 2 bocados
VALORES NUTRICIONALES / RACIÓN
Valor energético
1875kJ /448kcal
Grasas
24,00g
de las cuales saturadas
3,20g
Hidratos de Carbono
56,00g
ELABORACIÓN PASO A PASO
Separar las claras de las yemas. En un bol pon las claras y añade una pizca de sal y bate bien, cuando veas que están a medio montar añade la nata y acaba de montar bien. Deja reposar.
En otro bol pon las yemas, el azúcar, la canela, el agua de azahar y el aceite y bate bien. Que quede la masa esponjosa y bien aireada. Añade la harina de maicena, la de arroz, la levadura, y el licor de manzana. Bate bien, añade las claras y la nata montada sin dejar de batir. Debe quedar la mezcla bien aireada. Pon el horno a calentar a 200ºC.
moldes de dos bocados, quedan pequeñitas y así parece que comes menos. La tentación parece menor, aunque te comas dos o tres. Reparte la mitad de la masa en los moldes, y en la otra mitad pon dos cucharadas de cacao y mezcla bien. Reparte la mezcla en los moldes. Pon las magdalenas en el horno y baja la temperatura a 180ºC, tardan de 10 a 15 minutos aproximadamente en hacerse