Livre de coloriage

Pourquoi du coloriage ?

C'est un peu thérapeutique ! Est-ce qu'on pourrait appeler cela de l'art-thérapie? Pas tout à fait !

En art-thérapie, on va progre-ssivement en profondeur, dans un voyage intérieur et émotionnel, accompagné d’une thérapeute certifiée. Objectif : un mieux-être global.

Le coloriage, lui, évite la rumination par la détente, la concentration ou encore la satisfaction du remplissage et du choix de l’harmonie des couleurs. Etre dans le moment présent !

Le petit plus ?

Pour donner un peu de sens à cela, je vous propose en dessous de chaque dessin un exercice créatif simple. Courts, ils ne demandent pas de connaissance préalable et vous permettent une expérience plus immersive et émotionnelle en rajoutant votre propre touche.

Faites-vous confiance !

Et surtout, amusez-vous !

Charlotte

Ardéis

"Traversée par des émotions inédites, Guilhema découvre qu'elles sont les prémices d'un nouveau pouvoir : la Puissance.

Marc, son entraineur, va l'aider dans cette initiation. Mais déjà, un défi de taille se profile : elle doit quitter sa planète pour récupérer le fruit d’un arbre millénaire, Ardéis.

L’apprentie va vivre des voyages extraordinaires dans des contrées mystérieuses, où la politique, les rencontres et son histoire personnelle se mêleront à son périple."

Ardéis est un roman que j'ai écris avant de faire de l'art-thérapie et qui, lorsque j'ai découvert cette pratique, m'a éclairée sur des parts de moi dont je n'avais que peu réalisé l'importance. Par exemple : les émotions !

Vous pouvez acheter mon roman via le bouton ci-dessous. J'ai souhaité passer par une société française aux valeurs écologiques et locales : CoolLibri.

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 Nous pourrons nous rencontrer lors de ces évènements et en discuter ensemble.