Nước Detox trái cây thơm mát bổ dưỡng

Nước detox được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng khám phá ngay các cách làm nước detox đơn giản, nhanh gọn từ trái cây tươi qua bài viết dưới đây nhé! 

Nước detox - Thức uống tốt cho sức khỏe

Thời gian gần đây, nhiều người đang dần thay thế các loại thức uống không tốt cho sức khỏe bằng các loại nước detox. Nhờ sự kết hợp giữa các loại rau quả, cùng trái cây tươi ít đường mà nước detox đã đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có khả năng giải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp cơ thể bổ sung thêm vitamin, chất xơ, thúc đẩy quá trình giảm cân.

Công thức làm nước detox đơn giản từ trái cây tươi

Làm nước detox từ trái cây tươi ngay tại nhà hiện đang là trào lưu được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng,. Bởi vì nguyên liệu sẵn có, hoặc có thể tìm mua ở bất kì đâu, cùng công thức đơn giản, nên ai cũng có thể chế biến nước detox vô cùng đơn giản ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu các công thức làm detox nhanh gọn từ trái cây tươi ngay sau đây nhé!

Công thức chung làm nước detox từ trái cây tươi

Chuẩn bị các loại trái cây tươi, đem rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng trong khoảng 15 phút, sau đó cắt miếng mỏng vừa.

Xếp lần lượt trái cây vào bình, cùng vài lá bạc hà, sau đó rót nước lọc vào bình. 

Đậy nắp để cho mát sau 3 tiếng là có thể dùng được ngay.

Làm nước detox ngay tại tại nhà với công thức đơn giản cùng trái cây tươi 

Các công thức gợi ý:

Detox cam, chanh, dưa leo

Detox cam, táo, kiwi

Detox cam, dâu tây, kiwi, chanh

Detox táo, gừng, trà xanh, mật ong

Detox táo, dưa hấu, bạc hà

Detox thơm, táo, chanh, bạc hà

Detox thơm, chanh dây, mật ong

Detox dưa leo, cam, chanh, bạc hà

Detox bưởi, chanh, dưa leo

Những lưu ý khi làm nước Detox ngay tại nhà

Nước detox tốt nhất nên dùng trong ngày, vì thế bạn nên căn vừa đủ lượng nước khi pha chế. 

Nước detox sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn khi bạn duy trì kết hợp cùng chế độ ăn hợp lý, lành mạnh cùng vận động đều đặn.

Bạn có thể làm nước detox vào buổi tối, sau đó để tủ lạnh, buổi sáng sau khi thức dậy chỉ cần mang ra cho bớt lạnh, dùng ngay detox trước bữa sáng tầm nửa tiếng Cách này không chỉ giúp cơ thể đào thải độc tố sau 1 đêm, mà còn giúp cơ thể hạn chế hấp thụ chất béo sau đó. 

Dùng detox trước bữa sáng giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế hấp thụ chất béo

Lựa chọn trái cây tươi làm nước detox tại CQ Mart

Không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, detox còn là thức uống giải nhiệt hiệu quả cho mùa hè nóng bức, lại thơm ngon, dễ uống. Còn chần chờ gì mà không lên ngay danh sách tìm mua trái cây tươi và làm ngay thôi nào! 

Tại CQ Mart, siêu thị chuyên cung cấp đa dạng các sản phẩm nội, ngoại nhập chất lượng, bạn có thể an tâm chọn mua trái cây tươi từ trái cây nội địa đến nhập khẩu, thỏa sức sáng tạo các loại nước detox ngay tại nhà.

CQ Mart - Cung cấp đa dạng các loại trái cây tươi chất lượng

Mọi thông tin liên quan đến trái cây tươi tại CQ Mart, quý khách hàng vui lòng liên hệ:

CQ MART FOOD & WINE

Địa chỉ: 59 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP.HCM

Hotline:  0906 309 885  -   0906 986 885   

Tel: 028 38374987 - 028 6270 0998

Website: https://www.cqmart.vn/