TALLERES DE SUPERACIÓN

💪 Talleres de Superación - Rompiendo tus cadenas– COVE 

La resiliencia no es un talento, es una habilidad que se entrena. En este Taller de Superación Personal, te acompañamos a descubrir tu fuerza interior, desarrollar herramientas prácticas para afrontar dificultades y crecer ante los desafíos del día a día.

Un espacio seguro, respetuoso y enriquecedor donde cada paso es un avance hacia tu mejor versión.

En este taller trabajarás:

✅ Autoconocimiento: identificar fortalezas, debilidades y bloqueos  

✅ Gestión emocional: controlar el estrés, la ansiedad y las emociones negativas  

✅ Técnicas de motivación y enfoque: metas claras, objetivos reales  

✅ Estrategias para enfrentar la frustración, el miedo o el fracaso  

✅ Comunicación positiva contigo y con los demás  

✅ Dinámicas de grupo y ejercicios individuales para reforzar el crecimiento personal  

✅ Re programación de pensamientos limitantes  

✅ Ejercicios prácticos para crear hábitos de mejora sostenibles

🔸 Actividad guiada por profesionales con experiencia en desarrollo personal  

🔸 Enfoque práctico, participativo y adaptable a diferentes perfiles  

🔸 Duración: 2 horas (formato taller)

🔸 Se realiza en espacios interiores adaptados al trabajo grupal y emocional

🎯 Porque la persona más fuerte no es la que nunca cae, sino la que aprende a levantarse mejor.  

Haz el camino del crecimiento personal con COVE.

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