Soy Felipe Zelada, Entrenador de Ciclismo, Licenciado en Educación y Profesor de Educación Física
30 años en el ciclismo, 22 años de experiencia profesional... y seguimos sumando.
¿Buscas rendimiento, competir, disfrutar o cuidar tu salud?
Entrenar es bienestar. El progreso no depende solo de sudor y sobreesfuerzos, sino del equilibrio.
Ordena y dosifica tus sesiones de forma adecuada para avanzar hacia tus objetivos.
Configura tu bicicleta y mejora tu posición sobre ella. Para sentirte cómodo, evitar lesiones y/o mejorar rendimiento.
Prueba de esfuerzo con toma de muestras directas, determinas umbrales y tipo de curva graficada para aplicar en tu planificación.