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Mejora tu rendimiento con una planificación aplicada a tu nivel, objetivos y disponibilidad.
Los planes se diseñan según:
Objetivos
Tiempo disponible
Capacidades
Rendimiento
Formatos:
Rodillo / indoor
Terreno (ruta, gravel y/o cerro)
Preparación física (casa o gimnasio)
Mi trabajo no es solo planificar entrenamientos, sino también acompañar y adaptar el proceso según las características y respuestas individuales de cada deportista.
El entrenamiento genera respuestas distintas en cada persona.
Por eso, el seguimiento considera tanto tus registros como tus sensaciones, para ajustar cargas, intensidades y secuencias cuando corresponde.
Cuando hay un objetivo específico, especialmente si es primera vez, el seguimiento permite dar contexto, resolver dudas y llegar mejor preparado.
No necesitas ser profesional.
La planificación se adapta a tu nivel, capacidad y disponibilidad.
Puedes preparar un evento, mejorar un registro, o por salud y diversión.
Contar con un estado de salud compatible con la práctica deportiva.
Las planificaciones se entregan vía TrainingPeaks, sincronizable con la mayoría de plataformas (Zwift, Garmin, Wahoo, etc.).
La comunicación es vía WhatsApp, donde puedes reportar sensaciones, cambios o eventos relevantes.
Planificación mensual:
$70.000 CLP
80 USD (fuera de Chile)
Para comenzar, completa el formulario en el siguiente botón (Paso 1).
Con esa información podré conocerte mejor y definir cómo trabajar contigo.