Почему снится много снов за одну ночь

Сновидения являются неотъемлемой частью сна, и у каждого человека есть свой уникальный набор снов. Некоторые люди видят всего несколько снов за ночь, в то время как другие могут видеть множество. Существуют различные факторы, которые могут влиять на количество снов, которые человек видит за одну ночь.

Факторы, влияющие на количество снов

1. Стадия сна: Сновидения чаще всего происходят во время фазы быстрого сна (БДГ), которая является самой глубокой стадией сна. Во время БДГ-сна мозг более активен, и именно в это время происходит большинство сновидений.

2...