Почему долгое время не снятся сны женщине

Физиологические причины

 Изменения в уровнях гормонов. Во время менструального цикла и менопаузы происходит изменение уровней гормонов эстрогена и прогестерона. Эти колебания могут влиять на структуру сна и подавлять сновидения.

 Увеличение количества циклов быстрого сна. Быстрый сон является фазой сна, во время которой происходят сновидения. С возрастом количество циклов быстрого сна уменьшается, что может привести к снижению частоты сновидений.

 Нарушения сна...