MISIÓN

Fomentar una comunidad unida y solidaria, donde nuestros miembros se sientan inspirados, motivados y apoyados en su práctica del Yoga. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo, libre de juicios y competitividad, donde todos se sientan bienvenidos y respetados. 

VISIÓN

Convertirnos en un referente en la comunidad como un espacio de bienestar y crecimiento personal a través de la práctica de Yoga y Meditacion; Siendo reconocidos por nuestra excelencia en la enseñanza del Yoga y por brindar un ambiente acogedor y enriquecedor para todos nuestros miembros. 

OBJETIVOS

Crear una comunidad inclusiva y comprometida, donde las personas puedan encontrar equilibrio, bienestar y conexión a través de la práctica del Yoga, nos esforzamos por promover la conciencia y la educación sobre los beneficios del Yoga, tanto a nivel físico como mental. 

Mejorar la Salud del Cuerpo:

• Flexibilizar

• Energizar

• Relajar

• Equilibrar

• Fortalecer

• Distensiones

• Crear conciencia del cuerpo

Mente:

• Mejorar el estado de ánimo

• Incrementar capacidad de concentración

• Incrementar enfoque

• Incrementar memoria

• Reducir estrés

• Reducir ansiedad

Espíritu:

• Mejorar la actitud ante la vida

• Fomentar la amistad

• Cultivar una vida balanceada

• Crear armonía

• Proveer Pausas Activas para profesores y staff de la UIDE

• Aumentar la productividad de estudiantes, staff, y profesores