任何运动,倘若训练不得其法,都会造成危险。只要尊照师傅的指导去做,空手道训练是很安全的。
当然可以。开始的时候可因应个人体质而适当调整训练强度,不必心急,只要训练得法,自然能训练出良好的体魄。
年龄不是学习空手道的障碍,所谓学无前后,达者为先,只要有恒心的话,是不会太迟/早的。当然会因应年龄之不同,而给予适当之训练,务求令到任何人都体会到空手道的好处。
绝对没有问题。空手道比赛中也有女子组。藉著空手道训练,不仅可以学到防身之术,而且可以keep fit。
道袍、拳套、护胫、牙胶、护阴、头盔。道袍是必需的装备,其馀装备视个人需要而定。
不必。在你还未有对空手道充分的了解之前,我们不会让你参加对打,以免造成危险。
这要视乎你学的是哪个流派以及你的证书是否由认可教练发出。
你的道袍必须先让师傅检视,如果规格、质料、款式等符合规定,自然可以用你自己的道袍。
其实此三种武术分别来自不同国家,跆拳道因为比赛需要 (比赛以踢攻击分数较高) ,故演变以踢为主,以拳为辅;柔道则讲究埋身战,以摔为主;至於空手道则讲求实战,手脚并用,甚至一击必杀。
区别一:服装的差异
空手道:空手道长袍通常是纯白du色的。左胸绣有道zhi教组织的名称。有时底部会有dao一些小字符,如所有者的姓名。皮带通常是纯色的。学校和公会的分类也有差异。中国拳击协会的分类由低到高依次为白色、橙色、红色、蓝色、黄色、绿色、蓝色、咖啡色和黑色,前部共有8个等级。
跆拳道:制服一般是白色的,领子是黑色的,有半身像,夹克下部的背面可以印上会馆的名称和国籍。跆拳道有腰带的概念,即腰带可以同时存在两种颜色。几乎所有世跆联跆拳道馆都实现了色彩分级的统一。从低到高:白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑、黑,共10个层次。
区别二:武术招式不同
空手道:空手道招式上用手比较多。
跆拳道:跆拳道主要用腿的过程中加拳。
区别三:比武规则不一样
空手道:全接触式、寸止,比赛选手需佩带拳套和护胫,空手道流派都是采用寸止规则一击得分or击倒制,不穿护具或只戴少量护具、防具等等,规则较多较不统一。
跆拳道:基本上为腿法击打有效部位或击倒得分。需要穿戴拳套护具,且低段腿法(踢击对方腰带以下部分)不得分。
何者较强?
这是没有答案的,因为每种武术仍能存於世界上都有它一定的价值及长处。
很多练国术或是空手道的人都瞧不起跆拳道跳来跳去,打法散漫,这是因为对其特性不了解,一般来说中长距离跆拳道攻击力最强也不乏善於近身战之选手,如果硬要挑毛病应该就是在寝技方面就较少发展。
跆拳道的人说空手道及国术的人腿法没花样,也是因为不了解所导致误会。
所以没有最厉害的武术,只有最值尊敬的武者.
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二者区别
柔道讲究手脚并用,与摔跤有些类似,擅于近身肉搏,以四两拨千斤、寝技和分立技见长,目的是撂倒对手,控制对方。
空手道是腿、拳、摔并济,讲究技艺,有点到为止的原则,不可攻击头部,以力量控制见长。
论实用性
柔道以近身攻击为主,主要是利用技巧方面的优势来充分发挥力量,较为适合女性,以摔倒和制服对方为目的,所以在实战中优势显著,弱点是不适合远程攻击和以一敌十
空手道目前还多用于竞赛模式,讲究以和为贵,拳法、腿法、摔法并重,点到为止,所以缺乏实战性作用,但是力度大,如果能够克服动作习惯,在实战中一拳即可伤筋动骨。
论修身性
柔道因为注重技巧,以巧获胜,所以对于修身来说锻炼身体戳戳有余,但是并没有武术精神那么规范和原则,但是对于塑造形体也有优势,因为对身体柔韧性要求较高
空手道讲究礼始礼终,注重控制力量,不以伤害别人为目的,讲究技艺服人,所以对于培养自身修养和气质效果显著。