Enseignant en Education  physique et sportive ( CAPEPS 2001 ) , coach sportif  et triathlète 

FORMATIONS ET CERTIFICATIONS  :

•  Formation concept Domicil'gym : bilan forme et Santé / analyse posturale / tests de Force , Endurance /souplesse musculaires  (2022)

• Formation techniques d'auto-massage blackroll ( 2022)

• formation en éléctrostimulation compex (2022)

• preparation mentale du coach et du sportif ( octobre 2023 ) : Techniques de communication et qualité relationnelle ( coach - sportif ) / techniques d'auto hypnose 

• prehabilitation  et performances athlétiques ( Rehab-u décembre 2023 ) 

•  optimisation de l'entrainement à domicile ( Paul Gagné mai 2024) : correction posturale / prévention des blessures / évaluation et amélioration de la capacité respiratoire / pratique des ELDOA ( étirements longitudinaux de décoaptation ostéo-articulaire 

• Nutrition de l'endurance  (Valentin Lacroix 2025)

• Préparation mentale ( Eric Lacroix 2025 )

• Formation conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire utilisation de compléments alimentaires  naturels ( Copmed )

Enseignant en Education physique et sportive ( CAPEPS 2000 ) , coach sportif, coureur route et trail

Formations et certifications  :

• 2025: La clinique du coureur : Les fondamentaux des blessures en course à pied

• 2024: Optimisation de l’entraînement à domicile avec Paul Gagné

• 2024: Nutrition de l’endurance

• 2023 : Approche holistique de la perte de poids

• 2023 : Préparation mentale et gestion du stress à partir de l’auto hypnose

• 2022 : Formation en micronutrition

• 2020 : Educateur Sportif Sport Santé 

• 2019 : Personal trainer expert / Coach expert posture / Holistic myofascial

• 2018 : Formation Compex® sur l’électrostimulation : “outil au service du renforcement musculaire et de la douleur chronique”.

• 2018 : Formation Blackroll® sur le relâchement myofascial.

• 2018 :Formation concept Domicil'gym : bilan forme et Santé / analyse posturale / tests de Force , Endurance /souplesse musculaires  

• 2016 : L’entraînement sportif en trail et ultra-trail (Université Fédérale Toulouse Midi- Pyrénées)

• 2000: Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive

• 1999: Les « ressources physiques : de la théorie vers la pratique » (Université Rennes 2)