FQA

常見問題

1.如何選擇適合的教練？

歡迎先詳閱教練的人生經歷，若有任何疑問可以直接加入心航的LINE@ ，或是填寫預約表單，預約初談 15 分鐘！
在初談時會邀請你簡單分享你目前的困擾或卡住的地方，我們將幫助你梳理需求和期望，推薦適合的教練服務，協助你一步步靠近理想生活。

2.教練如何幫助客戶？跟朋友聊天的區別？

教練有著與來自各種背景和狀態的客戶深入交流的經驗。我們不會急於提供建議或指導，而是專注於傾聽和理解，每個人都是獨一無二且具有發展潛力的個體。教練的角色是引導你發現自我，找到最合適的解決方式，而非僅僅像朋友聊天般提供意見。

3. Claudia和Seren來自什麼背景、受過什麼培訓？

Claudia 和 Seren 經歷背景不同，但一致通過 AndAction 的培訓，經過實務驗證，已完成50場談話。
結合國際成熟教練模式，並特別針對台灣文化設計的【AndAction ACP 個人教練引導系統】。此系統打破了傳統「追求卓越」的框架，幫助人們更好地面對當下，找到最適合自己的生活節奏和步調，探索未來的可能性，實現個人理想。

4.教練具備什麼專業知識？

或許多數人認為，「教練」必需是精通專業的專家。實際上更重要的是擁有「真誠」、「耐心」和「同理心」。
教練的角色如同運動場上的教練，未必是技術最強的人，但懂得如何引導和支持他人發揮特長、制定策略、克服困境，這才是成為優秀教練的關鍵能力。