Пошли месячные, а прокладки нет: что делать?

Спокойствие и анализ ситуации

Когда месячные приходят неожиданно, прокладки могут отсутствовать. Важно сохранять спокойствие и оценить ситуацию. Определите интенсивность кровотечения и доступные подручные средства.

Использование альтернативных материалов

Если у вас нет прокладок, вы можете использовать:

 Туалетную бумагу: Сложите несколько листов туалетной бумаги в несколько слоев и используйте их в качестве самодельной прокладки.

 Ткань: Мягкая ткань, такая как старая футболка или полотенце, может стать удобной альтернативой прокладкам.

 Вата: Вата обладает высокой впитываемостью и может использоваться для создания самодельных прокладок...