印度七脈輪,又稱輪迴脈輪或查克拉(梵語:音chakra),是印度哲學和瑜珈中的概念,將人體的能量中心分為七個主要脈輪。
在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部位的能量中樞,尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸者。
當七脈輪保持平衡時,會有一種整體身心靈和諧的感覺,各個脈輪以適度的能量轉動。
可以利用這些脈輪來區分精油的應用:
海底輪(Muladhara):位於脊椎骨尾端,生存基石,代表安全感和基本需求。
對應色:紅色
身體器官:骨、足、脊髓、直腸、免疫系統
平衡狀態:感到安全、穩定,滿足基本需求。
失衡狀態:不安全感、生存恐懼感。
心靈意義:生存能量、安全感、全體的基本
適合的精油:檀香、廣藿香、岩蘭草等,有助於穩定和安定情緒。
生殖輪 / 臍輪(Svadhisthana):位於生殖器、肚臍下方約一個手掌,人際關係,感覺中心。
對應色:橙色
身體器官:腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統
平衡狀態:情感平衡、創造力豐富。
失衡狀態:情緒不穩、創造力枯竭。
對應色:紅色
心靈意義:感官、性愛、快樂、生命力、創造力
適合的精油:快樂鼠尾草、玫瑰、茉莉、橙花等。
太陽神經叢(Manipura):位於肚臍上方,自我認同。
對應色:黃色
身體器官:胃、脾、肝、胰、神經系統等消化系統。
平衡狀態:充滿自信、堅定的意志力。
失衡狀態:自信不足、意志消沉。
心靈意義:自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感
適合的精油:葡萄柚、薰衣草、花梨木、羅馬洋甘菊、雪松等。
心輪(Anahata):位於心臟位置,關聯到愛和同理心。
對應色:綠色
身體器官:心臟、橫膈膜、肺、循環系統、胸腺。
平衡狀態:能表達愛、同理心。
失衡狀態:愛的表達不足、冷漠。
心靈意義:愛、包容、原諒、情感、治癒、心靈富足感
適合的精油:玫瑰、薰衣草、香蜂草、伊蘭伊蘭等。
喉輪(Vishuddha):位於喉部,涉及表達和真理。
對應色:青色(也可用淡藍色代替)
身體器官:喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺。
平衡狀態:清晰表達自己,真誠溝通。
失衡狀態:溝通困難、表達受阻。
心靈意義:溝通、靈感、人際關係、表達真實自我
適合的精油:茶樹、佛手柑、尤加利、迷迭香、羅馬洋甘菊、綠薄荷等。
眉心輪(第三眼)(Ajna):位於眉心,與洞察力和直覺相關。
對應色:靛藍色
身體器官:小腦、眼、鼻、耳、松果體 / (腦下垂體)
平衡狀態:直覺敏銳,洞察力強。
失衡狀態:缺乏洞察、無法理解事物。
心靈意義:洞察力、創意、視覺、直覺、意念。
適合的精油:乳香、檀香、薰衣草、藍睡蓮、杜松漿果等。
頂輪(Sahasrara):位於頂部,代表靈性和超越。
對應色:紫色
身體器官:大腦、肌肉、皮膚、腦下垂體 / (松果體)
平衡狀態:靈性深度、精神上的和諧、物質精神層面的平衡。
失衡狀態:靈性迷失、失衡時會感受到疲憊,憂鬱。
心靈意義:精神性、靈性。
適合的精油:乳香、檀香、沒藥、穗甘松等。
這種方法基於脈輪的能量特性來選擇精油,幫助平衡身心靈的能量,但請記住,使用精油時要小心謹慎,依據個人需求和專業建議進行使用。
印度哲學認為脈輪存在於身體中,同時掌管身心運作。身體方面與各器官功能有關;在心理方面則對情感及精神方面都有影響。其與色彩有密切的關係,由下而上分別對應彩虹的七種色彩及白色,並衍生出色彩療法。意即在生活中活用色彩能量(光)對身體及心靈進行自然療法,給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。