Da bị mụn trứng cá: nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào?

Mụn trứng cá là tên gọi thông thường của tình trạng da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra các mụn đầu đen như những hạt nhỏ trông giống như trứng cá trên da. Đây là một vấn đề rất phổ biến và thường gặp ở cả nam và nữ.

Nguyên nhân:

Mụn trứng cá thường được gây ra bởi sự tắc nghẽn lỗ chân lông bởi bã nhờn và tế bào chết trên da. Những yếu tố có thể gây ra tình trạng này bao gồm:

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, không đúng cách, chứa hóa chất quá mạnh hoặc gây kích ứng cho da.

2. Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, mồ hôi và dầu nhờn tích tụ trên da.

3. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến sản xuất bã nhờn nhiều hơn.

4. Chế độ ăn uống không tốt, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

Cách khắc phục:

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và đúng cách, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Lựa chọn sản phẩm không chứa hóa chất quá mạnh và không gây kích ứng cho da.

2. Đảm bảo vệ sinh da thường xuyên, tắm rửa sạch sẽ và lau khô da sau khi tắm. Không để dầu nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da.

3. Sử dụng kem dưỡng da không chứa dầu để giảm bã nhờn trên da.

4. Tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây, rau xanh, đậu và thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da.

5. Thực hiện các biện pháp làm sạch da định kỳ, bao gồm tẩy tế bào chết và đặc biệt là sử dụng mặt nạ than hoạt tính giúp hút sạch bã nhờn và bụi bẩn trên da.

6. Tránh cầm tay chạm vào mặt, vì việc này có thể truyền nhiễm vi khuẩn và tăng nguy cơ mụn trứng cá.

Xem thêm:

mua collagen chính hãng ở đâu

82x the pink collagen