Desde E.F., se crea una moneda saludable (Healthy Life) para reforzar y potenciar las conductas positivas relacionadas con la alimentación saludable (horario/agenda de desayunos) y la práctica de A.F. Cada curso, una vez que acumula una cantidad considerable de healties, puede canjearla por una clase de E.F. (practicar sus juegos favoritos), excursiones, salidas senderistas, rutas en bici,...

Se pone en funcionamiento un año más, el horario/agenda de desayunos saludables (voluntario y no obligatorio) para todo el alumnado del centro (la etapa de infantil tiene su propio horario). Se han elaborado listas de control para vigilar el cumplimiento del horario, en la que cada semana, un alumno/a se hace responsable del cumplimiento de la misma. Al final de semana, esta lista de control se entrega al profesor/a, y las conductas positivas son premiadas con "healthys", material deportivo, salidas y excursiones, tiempo extra de recreo -5 minutos más-…,).

Creación de eventos (ligas, concursos, retos,…) y de instalaciones y espacios en las zonas del patio, destinados a la práctica de actividad física y deportiva durante el horario de los recreos (pista fútbol sala, canastas de baloncesto, pista de voleibol, mesas de pin-pon, juegos de mesa, área de balón prisionero, zona de ajedrez,….).

El Programa de Educación para la Salud frente a la Obesidad Infantil y Juvenil 2023/2024, tiene como objetivo promocionar estilos de vida saludables, fomentando la alimentación adecuada y la práctica regular de ejercicio físico en los centros educativos, para disminuir así los índices de obesidad y de sobrepeso en Extremadura y mejorar la salud en general. Va dirigida a todo el alumnado del segundo ciclo de Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria Obligatoria, Formación Profesional Básica y al de Enseñanza Básica de los Centros de Educación Especial, de todos los centros educativos de Extremadura. El tema de este año 2023/2024 vuelve a ser “La dieta mediterránea”, dada su enorme importancia. Esta actividad consta de:

1. Jornada formativa informativa previa, que se celebrara en Mérida en noviembre de 2023.

2. Charla-exposición al alumnado sobre los beneficios de una alimentación saludable y la practica de ejercicio físico.

3. Ejercicio físico: Se hará una ruta de senderismo, en bicicleta, juegos tradicionales..,. Se deberá de realizar en zonas cercanas al centro.

4. Alimentación saludable: (taller) Cada alumno/a llevará uno o dos alimentos de su casa que considere saludables. Los alumnos/as, deben tomar por si solos/as la decisión de qué alimento llevar deberán explicar al resto de su grupo por qué los consideran saludables. 

5. Degustación de los alimentos. 

6. IX Certamen "Aprendo cocinar con..." (dieta mediterránea). Los alumnos/as expondrán en clase una receta de cocina que previamente hayan elaborado en su casa con un adulto.

¡DAME 10! (Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico) son materiales curriculares que se realizan en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención (EPSP) en el Sistema Nacional de Salud y forman parte de una de las acciones seleccionadas a realizar en el entorno educativo a fin de mejorar la actividad física que realiza en el alumnado, para así promocionar su salud. Consta de una serie de actividades físicas de una duración de entre 5 y 10 minutos, diseñadas para ser desarrolladas en el aula, durante el horario lectivo, por el profesor tutor o especialista, sin apenas material específico y de una manera sencilla, divertida y significativa para el alumnado. 

Durante los últimos días de clase, antes de las vacaciones de Navidad, se celebra en el colegio, una "San Silvestre Navideña" donde el alumnado participa en una carrera por las inmediaciones del Centro, pero para ello cada corredor debe ir provisto de una prenda navideña (gorro, bufanda, disfraz,...).

Coincidiendo con el Día de la Paz (30 de enero), se organiza una actividad relacionada con un Aprendizaje Servicio, en colaboración del I.E.S. “Sierra la Calera” y otras entidades locales. Se trata de una carrera espartana donde el alumnado tiene que recorrer un circuito con diferentes niveles de dificultad. En esta actividad participaron un total de 450 alumnos/as, desde el AULA 2 años, Educación Infantil, Primaria, hasta 1º y 2º de E.S.O.,. El alumnado ha aportado un donativo voluntario que será donado a favor de la Asociación Oncológica "Juan Víctor" de Santa Marta.

Del 26 de febrero al 1 de marzo, en colaboración con otros agentes, como la Asociación de Madres y Padres, el Ayuntamiento, el I.E.S “Sierra la Calera”,…, se lleva a cabo la celebración pedagógica de la Semana de Extremadura en la escuela, donde el alumnado puede degustar productos saludables y relacionados con el acervo cultural y regional como: migas extremeñas, castañas asadas, nueces, higos, zumos naturales, tostadas, dulces caseros, fruta,.., Por otro lado, tanto el profesorado como el alumnado realizan coreografías y bailes regionales como "El Candil"...,.

Comenzado el tercer trimestre, el 8 y 9 de abril el alumnado de Educación Primaria (de 1º a 6º nivel) del C.E.I.P. Nuestra Señora de Gracia, realizó una ruta senderista de nivel bajo, con una distancia de 5 kilómetros al paraje de "la Deshesilla". Una vez allí, el alumnado realizó una repoblación de árboles (encinas y alcornoques), que han sido facilitados por el Excmo. Ayuntamiento de Santa Marta. 

Actividad muy satisfactoria y divertida para el alumnado, pues  los niños y niñas han podido disfrutar del contacto con el medio natural, del aire puro, realizar algunas actividades y juegos libres, y por supuesto "almorzar" en un entorno maravilloso. Además de contribuir a la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible número 15 (Vida de ecosistemas terrestres, gestionar sosteniblemente los bosques, luchar contra la desertificación, detener e invertir la degradación de las tierras y detener la pérdida de biodiversidad) y número 3 (Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos, a todas las edades).

Luego tocó volver y regresar al cole...!!

¡¡Caras de cansancio,..., pero también de satisfacción!!

Dentro del tercer trimestre (viernes 12 de abril), el alumnado de 6º nivel de Primaria, ha celebrado una "Convivencia Deportiva en el Medio Natural" con el alumnado de 1º y 2º de la E.S.O. del I.E.S. "Sierra la Calera". La actividad comenzó con una ruta senderista de nivel bajo, de una distancia de 5 kilómetros con destino a "la Deshesilla". 

A continuación se realizaron talleres de forma rotatoria, donde los alumnos y alumnas (mezclados en grupos de 6) debían ir pasando por todas las actividades: "paracaídas, el pañuelo, twister, relevos, juegos con aros, fila de globos...). La duración de cada taller tenía unos 15-20 minutos, aunque tras terminarlos, el alumnado dispuso de tiempo libre para su ocio-esparcimiento y establecer lazos con los compañeros y compañeras de Secundaria.

Además tanto alumnado como profesorado debían llevar sus propias "meriendas y refrescos", para, tras la actividad de los talleres, compartir con los demás no sólo comida, sino también conversación.

Del mismo modo que anteriormente, tocó volver y regresar al cole y al insti...!!

¡¡Caras de cansancio,..., pero también de satisfacción!!

¡¡Una gran jornada de convivencia!! ¿REPETIMOS...?

Con el fin de promover el consumo de frutas y verduras en la población escolar, la Unión Europea, en el marco de la Organización Común de Mercados, acordó en 2009 cofinanciar con los Estados miembros interesados la distribución de estos productos en centros escolares para promover el consumo y contribuir a la promoción de hábitos saludables, la disminución de la obesidad y enfermedades asociadas. 

Hoy 17 de abril de 2024, en el C.E.I.P. Nuestra Señora de Gracia se ha puesto en marcha, una convocatoria más, el plan de consumo de frutas y hortalizas, que pretende contribuir a que nuestro alumnado aprecie las frutas y verduras y, por lo tanto, aumenten su consumo en el futuro, facilitándoles, además, el contacto con los productos agrícolas y el conocimiento de los sistemas de producción y comercialización de estos. Este programa permite la promoción de la salud en los ámbitos escolar y familiar. De manera colaborativa, escuela y familia, han de entrenar hábitos saludables relacionados con la alimentación sana y variada, identificando alimentos como frutas, hortalizas, verduras o cereales.

La distribución de frutas y hortalizas para comer en el recreo será:

• 17 y 18 de Abril: Manzanas y Peras.

• 24 y 25 de Abril: Kiwi y Tomates.

• 8 y 9 de Mayo: Zanahoria y Manzanas.

• 2 y 23 de Mayo: Plátano y Albaricoque.

• 5 y 6 de Junio: Cereza y Nectarinas.

• 19 de Junio: Cerezas. 

El pasado 30 de abril, celebramos en la biblioteca del Centro una Charla-Exposición para el alumnado de 3º y 2º ciclo). Esta actividad se encontraba dentro del "planning"de la Semana Cultural.

Tanto objetivo como contenido principal de esta actividad, ha sido promocionar estilos de vida activos, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico, buscando disminuir los índices de obesidad y de sobrepeso en alumnado. 

Para esta ocasión, contamos con la colaboración de Lidia Rodríguez Jiménez, Enfermera y especialista en Nutrición y Dietética de la localidad, que aportó sus experiencias y conocimientos al alumnado de 3º, 4º, 5º y 6º de Educación Primaria. Tras la charla, hubo turno de dudas y preguntas, donde alumnos y alumnas pudieron satisfacer muchas inquietudes relacionadas con el ámbito de la alimentación saludable y la importancia del ejercicio físico, así como una buena adquisición de hábitos, para mantener una buena calidad de vida y evitar la aparición de enfermedades y patologías relacionadas.

¡¡Esperamos que haya sido de interés,..., y sobe todo de utilidad...!!

La siguiente actividad de educación para la salud, se realizó con el alumnado del tercer ciclo de Primaria, y consistió en un análisis en pequeño grupo de las etiquetas de algunos alimentos, dónde debían decidir si eran o no saludables, valorando el porcentaje de grasas, proteínas, hidratos de carbono, cantidad de sal, presencia de fibra, minerales y vitaminas...,. De todos modos, a pesar de ser mucha información lo más importante que han aprendido es, reflexionar y observar las etiquetas de los alimentos que consumen, sobre todo, de aquellos más habituales en los recreos.

Con esta actividad, han podido hacer se una idea general de si un alimento tiene muchos o pocos nutrientes, cuánto es una porción de ese alimento y cuántas calorías contiene esa porción . También han podido utilizar las etiquetas para comparar dos alimentos entre sí: ¿Cuál de los dos contiene más fibra? ¿Cuál tiene azúcar agregado? ¿Cuál tiene más proteínas?, o incluso el alumnado que tienen una alergia alimentaria, sobre todo a la hora de leer los ingredientes para que les ayuden a evitar lo que les pueden causar una reacción alérgica.

Con la celebración de estas Jornadas el día 8 de mayo en Mérida, en el Palacio de Congresos, se ha puesto en marcha los primeros contactos y colaboraciones entre los centros que forman parte de las distintas Redes de Innovación y Educación para el Desarrollo Sostenible, reforzando de forma transversal algunos aspectos como la sostenibilidad, la evaluación educativa, la coeducación y los proyectos intercentros.

Las jornadas comenzaron con la ponencia de Mentxu Ramilo Araujo "(Des)aprendiendo en redes para sostener la inestabilidad", donde expuso algunos conceptos e ideas esenciales en el trabajo en red, apoyadas desde la practicidad y la eficacia de los procesos de comunicación y la cooperación. A continuación, cada una de las redes trabajaron internamente a través de distintas dinámicas específicas, diseñadas y dinamizadas por cada Unidad de Apoyo, con un objetivo común: vincular a centros que puedan funcionar como recursos los unos de los otros, así como identificar focos de interés para futuras formaciones conjuntas, y abrir la posibilidad de realizar proyectos intercentros.

Después, los centros participantes pudieron explorar en  otras Redes para conocer el trabajo desarrollado, e interesarse por la incorporación futura al resto de Redes.  Estos espacios estaban concebidos como pequeños talleres dinamizados por personas con experiencia en los distintos focos que se proponen, y que son transversales a todas las Redes. Los espacios Workshop ofrecían recursos, ideas a modo de píldoras,... 

Como cierre de la jornada, hubo una entrevista sobre las vivencias del alumnado de distintos centros educativos, respecto a la participación en proyectos, centrados en aumentar su motivación e interés hacia el aprendizaje y mejorar los procesos-espacios de enseñanza que la comunidad educativa ofrece y posibilita. 

El pasado 23 de mayo, el alumnado de 5º de Educación Primaria realizó una visita guiada a la Facultad de Ciencias del Deporte de Cáceres. 

Allí nuestros chicos y chicas pudieron conocer las diferentes instalaciones deportivas con las que cuenta la facultad: rocódromo, piscina cubierta, gimnasio, aula de deportes de combate, sala de danza, aula de deportes de equipo, pista de atletismo,..., y la más espectacular, la sala de gimnasia deportiva.

Por diferentes motivos (uso y horario) algunas instalaciones estuvieron ocupadas, pero pudieron hacer algunas prácticas en otras que se encontraban libres. Además pudieron observar y "manipular" el amplio material deportivo con el que cuenta.

Hay que recordar y reseñar que la Facultad de Ciencias del Deporte de Cáceres ha sido elegida como la mejor institución de su especialidad en España y la decimotercera a nivel mundial, gracias en gran medida y en palabras de su decano Tomás García Calvo, al trabajo de muchos años.

Esperamos que la experiencia haya calado en nuestro alumnos y alumnas, y quizás en un futuro sea la influencia perfecta para la formación de los nuevos maestros/as, profesores/as, entrenadores/as, preparadores/as físicos o gestores/as deportivos del futuro.  

¿Quién sabe...? ¡¡ Habrá que esperar !!

Por su puesto, agradecer enormemente a todos/as los MAESTROS/AS y al PERSONAL LABORAL del Centro, que de una u otra manera ha colaborado para poner en marcha y en funcionamiento este proyecto:

ÁLVAREZ TENORIO, ANA 

BARRERO ALVAREZ, RAQUEL 

BARRERO BORRALLO, MIGUEL 

BARRERO BORRALLO, MONTSERRAT

BECERRA CARCABOSO, JESÚS 

CARO MÉNDEZ FRANCISCO, JAVIER 

CARRASCO TREJO, ESTHER 

CASTAÑO BLANCO, ANTONIO 

CORDÓN SALORINO, Mª CARMEN 

DÍAZ SÁNCHEZ, CANDELARIA 

DÍEZ DE LA FUENTE, JOSÉ ANTONIO

DURÁN PRIETO MARÍA, MAGDALENA 

ESCOBAR CÁCERES, CÉSAR 

FLORES GONZÁLEZ, MARÍA 

GARCÍA DOMÍNGUEZ, RAQUEL 

GARCÍA GONZÁLEZ, MARÍA CANDELARIA 

GARCÍA REBOLLO, CLARA 

HERNÁNDEZ MARABEL, MARÍA GRACIA

LAVADO PARDO, INMACULADA 

MARTÍN RODRÍGUEZ, MARÍA 

NOGALES MENDEZ, MARIA ISABEL 

PEÑA GALLEGO MARÍA, VICTORIA 

PERERA RODRÍGUEZ, FRANCISCO JOSÉ 

RODRÍGUEZ DEL CASTILLO, CONCEPCIÓN

RODRÍGUEZ GORDILLO, SILVIA 

RODRÍGUEZ GUTIÉRREZ, BEATRIZ

RODRÍGUEZ MARTÍN, YOLANDA 

SÁNCHEZ JIMÉNEZ, ISABEL MARÍA 

SANTIAGO MORALES, MARÍA SOLEDAD 

VEGA MARTOS, ALICIA 

ZAMBRANO CARRO, AGUSTINA 

Por supuesto que no podemos olvidar la colaboración de:

PAREJO LIMA, FÉLIX

CRUCES ALFONSO, PATRICIA

y las compañeras del AULA 2, CRISTINA e ISABEL

Y a todas las asociaciones, entidades, empresas y personas involucradas para dar vida a este proyecto (que seguro que "me dejo a alguien en el tintero").

... ¡¡MUCHAS GRACIAS!!