Почему нельзя сразу заправлять кровать после пробуждения

Многие люди спешат заправить кровать сразу после пробуждения, но это может нанести вред вашему здоровью и чистоте постельного белья.

Конденсация влаги

Во время сна ваше тело выделяет влагу и тепло, которые впитываются в постельное белье. Сразу же заправляя кровать, вы удерживаете эту влагу внутри, создавая теплую и влажную среду, идеальную для размножения пылевых клещей, плесени и других микроорганизмов.

Аллергия и проблемы с дыханием

Пылевые клещи и плесень являются распространенными аллергенами, которые могут вызвать симптомы, такие как чихание, заложенность носа и затрудненное дыхание...