節目內容：

1.古怪的情緒：Amae

2.情緒也會重感冒：介紹快樂的三種類型

3.青春用詩詩：徐珮芬—我要用自己下輩子跟你交換

節目內容：

1.情緒不簡單：舒適愜意 hygge

2.情緒也會重感冒：怎麼讓自己更快樂？

3.青春用詩詩：淳介—陳繁齊《告白》

本集話題： 你的朋友卡菜渣，你會講還是不會講呢？ 帶你認識中西方文化差異～

節目內容：

1.古怪的情緒：Greng jai

2.情緒也會重感冒：訓練大腦變快樂！

你身邊有情緒化的人嗎？到底我們該怎麼看待情緒呢？

節目內容：

1.古怪的情緒：惹人憐愛

2.情緒也會重感冒：失控的正向思考

3.青春用詩詩：信而不需抬頭

正向心理學並不是在鼓催凡事都只能看正面，而是用科學研究來找出人會快樂的秘訣到底是什麼!

節目內容：

1.古怪的情緒：鈴聲焦慮症

2.情緒也會重感冒：健全人生的五個條件

你是容易生氣的人嗎？還是喜怒不形於色的人呢？你知道憤怒的本質有兩種嗎？如果想好好認識自己的憤怒，可以先分辨是哪一種喔！

節目內容：

1.情緒也會重感冒：憤怒的本質-敵意V.S.破壞

2.青春用詩詩：淳介主講-陸穎魚 《混蛋》

心理學家說：很多人沒辦法表達憤怒，是因為怕破壞親密。有時想捍衛自己界限，又不想破壞關係，做人真難呀～～～（吶喊）到底有什麼好辦法呢？ 另外，伊法利克人獨特的價值觀，會顛覆大家的想像喔！

節目內容：

1.情緒不簡單：伊法利克人的「不公之憤」 2. 情緒也會重感冒：從憤怒學界限

就像辣也不只是辣味，有香辣、麻辣、酸辣 憤怒不像表面上看起來這樣， 底下也許藏著很多不同的情緒 單元「情緒也會重感冒」要跟大家聊「你的憤怒不只是憤怒」 帶大家藉由討論，一層層剝開憤怒情緒

本集內容：1.情緒不簡單：「路怒」( Road Rage)

2. 情緒也會重感冒：你的憤怒不只是憤怒

我還記得上次家人在吵架時說了「你們都給我閉嘴！！！」有時候脾氣「牙起來」真的是六親不認、口不擇言， 到底要怎麼樣又表達自己的不爽，又不會傷害人呢？ 這集會分享「你信息」、「我信息」 大家可以試著練習看看喔！

本集內容： 1. 情緒也會重感冒：為什麼憤怒時說話那麼傷人

2. 青春用詩詩：許悔之「我的強迫症」

本集內容：情緒也會重感冒：練習好好的生氣

青春用詩詩：林婉瑜「寄居蟹」